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Buena Vida

¿A qué tiempo se ven los beneficios por dejar de fumar?

Para aquellos que llevan dos décadas o más fumando, bajar las probabilidades de sufrir esta enfermedad en el 39 % podría tomarles cinco años desde el momento en que dejan el tabaco.

LA GENÉTICA PREDISPONE A FUMAR
Un estudio indica cuánto le toma a su corazón recuperarse de los efectos del tabaco.Archivo

Si es fumador, seguramente ha escuchado mucho sobre cómo este hábito aumenta su riesgo de sufrir enfermedad cardiovascular.

Un nuevo estudio muestra que mientras más pronto deje el cigarrillo, menos tiempo deberá esperar para obtener los beneficios.

Para aquellos que llevan dos décadas o más fumando, bajar las probabilidades de sufrir esta enfermedad en el 39 % podría tomarles cinco años desde el momento en que dejan el tabaco.

¿Y cuánto tiempo tarda para que el riesgo sea similar al de una persona que nunca ha fumado? De cinco a diez años e incluso hasta 25.

Este hallazgo que consta en la revista de la Asociación Médica Americana indica que el sistema cardiovascular comienza a sanar rápido al momento que se deja el cigarrillo, pero para quienes han fumado por décadas, la recuperación total tomará algún tiempo.

Para conocer los efectos en la salud, el estudio tomó datos de 8.770 pacientes desde 1954 hasta el 2014. Así analizó las probabilidades de sufrir enfermedad cardiovascular, es decir infarto de miocardio, accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca.

Por eso piden, ante estos resultados, empezar a apagar sus cigarrillos. En el mundo, existen más de 1.100 millones de fumadores; en Ecuador hay más de 1,5 millones.