Las rupturas amorosas son como "el pan de cada día". Unas pueden ser dolorosas y otras que no merezcan una etapa de duelo. Sea cual sea el escenario no siempre resulta fácil dejar ir completamente a la persona que amaste. 

¡Pilas 'camellador', que tu jefe no te abuse en el teletrabajo!

Leer más

Protege tu salud mental y conoce 5 motivos por el cual debes eliminarlo.

1. Respeta tu proceso de duelo. Es un tiempo que necesitas para sanar las heridas emocionales. Es necesario que marques tu distancia.

2. No compares. Si lo tienes en las redes sociales podrás notar su vida con la tuya no es la misma. Puedes ver situaciones que no te cuadren y llegaría a pensar que él o ella ya te supero. 

3. Elimina recuerdos. No guardes algo que ya no te pertenece y si vuelven se tomarán mejores fotos.

4. Rompe vínculos. De todo tipo, intereses e incluso los amigos íntimos, ya que es un momento de cerrar ciclos.

5. Evita caer en tentación. Ya no tiene nada que reclamar ni de aclarar. Es mejor mantenerse en la ignorancia.