Cinco recomendaciones para mantener una buena salud cardiovascular
El 29 de septiembre, Día Mundial del Corazón, nos recuerda la creciente preocupación por las enfermedades cardiovasculares especialmente en Ecuador
El ejercicio físico fortalece el músculo cardíaco, mejorando su capacidad para bombear sangre de manera más eficiente.
Mantener una salud cardiovascular óptima es esencial para prevenir enfermedades del corazón y mejorar la calidad de vida. A continuación, se presentan cinco recomendaciones basadas en estudios científicos para promover una salud cardiovascular robusta.
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