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Buena Vida

Rituales de belleza

Para mantener la piel y el rostro relucientes no debes dejar de lado estos hábitos

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Una buena hidratación con productos que contengan ceramidas, vitaminas y ácido hialurónico te mantendrá libre de manchas y arrugas.pexels

La mujer actual es multifacética, realiza muchas actividades, es por ello que necesita de una rutinas de 'skin care' para mantenerse radiante. Dependiendo de su biotipo de piel deberá escoger un jabón que no altere su Ph cutáneo, esto es base porque es de donde se origina el desequilibrio en el manto hidrolipídico. 

"Dejemos a un lado las toallas desmaquillantes ya que contienen preservantes y demás químicos nocivos para el cutis. El agua termal debe ser un aliado total para estabilizar alteraciones, como rojeces y piel tirante. Actualmente, existen bloqueadores muy bondadosos. Debemos retocar la piel al menos 2 veces al día. Uno de los productos más novedosos son los antioxidantes, muchos laboratorios dermatológicos ya cuentan con ellos, pues se ha evidenciado que los radicales libres son los responsables de muchas alteraciones como manchas, envejecimiento prematuro y deshidratación extrema y estos contrarrestan esa acción. Y por último, hidratar la piel. Los mejores productos tienen como activo ácido hialurónico, B5, ceramidas, etc”, aconseja Irlanda Castro, dermocosmiatra

Aquí te dejamos esta rutina para que hagas de ella un hábito.

Siempre activa

Para mantener la piel con luminosidad trata de beber mucha agua, eso la ayuda a oxigenar. El ejercicio te servirá para eliminar la grasa y tonificar tus músculos. Nunca dejes de estar activa, pero no te excedas, date tiempo para relajarte.

Efectos de rayos UV

Lleva siempre una crema hidratante facial con factor mínimo FPS 30, de esa manera proteges tu rostro de los efectos de los rayos UV. Solo así lograrás minimizar las arrugas y manchas prematuras que el sol produce en la piel.

"Dejemos a un lado las toallas desmaquillantes ya que contienen preservantes y demás químicos nocivos para el cutis. El agua termal debe ser un aliado total para estabilizar alteraciones, como rojeces y piel tirante", dermocosmiatra Irlanda Castro

En el frío

Para que tu maquillaje y otros productos de belleza no se dañen por efecto del ambiente o del calor, mételos en la nevera. El frío mantiene durante más tiempo los principios activos de los cosméticos y reduce la fecha de caducidad.

  • Otros tips
​-Recuerda siempre exfoliar el rostro y la piel periódicamente.

-Cambia con frecuencia las cremas.

-Come de forma saludable y equilibrada para obtener vitaminas y nutrientes, y fortalece tu cabello, tus uñas y tu piel.