Aprender defensa personal: hazlo con la Policía Nacional en cursos gratuitos.ChatGPT

Aprende defensa personal gratis con la Policía: lugares, fechas y cómo participar

Aprende a protegerte este 2025 con el nuevo taller gratuito de defensa personal ciudadana en Ecuador. Encuentra aquí una guía completa para saber más

La Policía Nacional del Ecuador lanzó un programa de formación ciudadana que busca más que enseñar técnicas de autodefensa: apunta a reforzar la seguridad, la confianza y la convivencia comunitaria. Se trata de los talleres gratuitos de defensa personal ciudadana de 2025, que se desarrollarán del 1 de noviembre al 20 de diciembre en distintas ciudades del país.

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¿Qué días serán los talleres de defensa personal?

La iniciativa está a cargo de la Dirección Nacional de Policía Preventiva y Comunitaria (DNPOLCO), con el apoyo del Grupo de Operaciones Especiales (GOE), y se realizará todos los sábados y martes.

¿Qué busca el nuevo programa de defensa personal ciudadana?

El propósito de esta campaña nacional es empoderar a las personas mediante conocimientos prácticos para reaccionar ante situaciones de riesgo, sin promover la violencia. La Policía explica que los talleres combinan autodefensa y seguridad preventiva, fomentando la disciplina, la confianza y el autocontrol.

Aprende defensa personal.Canva

Cada jornada se enfocará en ejercicios básicos de evasión, control y movimiento, guiados por instructores especializados del GOE. Están pensados para toda la comunidad: hombres, mujeres y jóvenes, sin importar su condición física o experiencia previa.

¿Dónde se realizarán los talleres en Ecuador?

Los entrenamientos se dictarán en puntos estratégicos del país para garantizar el acceso a la mayor cantidad de ciudadanos posible.

  • Quito: Parque La Carolina (Cruz del Papa)
  • Guayaquil: Cuartel Modelo
  • Manta: Playa Murciélago
  • Quevedo: Malecón de Quevedo
  • Cuenca: Parque Miraflores
  • Machala: Parque Zoila

Estos espacios fueron seleccionados por su ubicación céntrica y su capacidad para reunir a la comunidad en entornos seguros y abiertos.

¿En qué horarios se imparten las clases?

Las sesiones se realizan dos veces por semana: todos los sábados y martes, de 08:00 a 10:00. Cada encuentro incluye una parte práctica, dirigida por especialistas que adaptan las rutinas al ritmo de los participantes.

La Policía pone a disposición talleres de defensa personal.Canva

¿Cómo participar o inscribirse en los talleres?

La inscripción es gratuita y abierta al público. Basta con acudir directamente al punto de entrenamiento en los horarios establecidos, con ropa deportiva cómoda y agua para hidratarse. No se requiere experiencia previa ni equipamiento especial.

Los instructores registrarán la asistencia y orientarán a los nuevos participantes sobre el proceso de aprendizaje y las normas básicas de seguridad durante las clases.

¿Por qué vale la pena unirse a esta iniciativa?

En un contexto donde la seguridad ciudadana preocupa a la población, aprender defensa personal representa una oportunidad para ganar confianza, fortalecer la salud física y adquirir herramientas útiles de reacción ante emergencias.

Además, este tipo de actividades refuerzan la relación entre la Policía y la comunidad, promoviendo valores como el respeto, la convivencia pacífica y la solidaridad.

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