Relaciones tóxicas: ¿Cómo identificarlas y cómo superarlas?
"Tóxico" es la palabra de moda al referirse a las acciones de control que ejerce el uno sobre el otro dentro de una relación. ¿Cuánto daño hace esto? Escucha el pódcast A Calzoncillo Quitado
Los celos excesivos son un actitud tóxica dentro de una relación
En la actualidad, las relaciones tóxicas se han convertido en un tema de conversación necesario. Estas dinámicas destructivas pueden afectar la salud emocional y mental de las personas involucradas. Reconocer los signos de una relación tóxica es crucial para tomar medidas positivas.
Las señales comunes incluyen control excesivo, manipulación emocional y falta de respeto. Expertos sugieren que establecer límites saludables y priorizar el bienestar personal son fundamentales para salir de estas situaciones.
¿Pero cómo superarlo? Tal como recomienda la psicóloga Paola Cercado, la comunicación abierta y buscar apoyo profesional pueden ser pasos valiosos hacia la recuperación y el establecimiento de relaciones más saludables.
Pero surgen otras preguntas: ¿Cómo sé si soy tóxico?, ¿Cuándo pedir ayuda?, ¿Cómo me puede afectar?
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