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Buena Vida

Cuida tu rostro de la contaminación

Sigue esta rutina de belleza para liberarlo de los agentes dañinos que están en el ambiente

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Además de ser un inhibidor de radicales libres que producen manchas y envejecimiento cutáneo, el protector solar es un antiage.Pexels

Para poder proteger la piel del rostro lo primero que debemos hacer es mantenerlo hidratado y  con protector solar, que aparte de ser un inhibidor de radicales libres que producen manchas y envejecimiento cutáneo es un antiage.

Según  la cosmiatra Irlanda Castro, hoy en día la radiación solar es tan perjudicial que lo recomendable es protegernos. "Aplicar el protector solar cada 2 o 4 horas. La cantidad va de acuerdo al grosor de la piel. Si es un adulto son 3 dedos, en un adolescente, 2, ponerlo con toquecitos. También hay que cuidar el cuello, la cara, el escote y las orejas de la polución y el smog", sugiere.

También recomendó en el transcurso del día lavarse la cara y retocar el bloqueador; en la noche, tener una emulsión desmaquillante que retire la contaminación del día y usar un jabón adecuado. No olvidar el protector solar frente a la computadora y consumir vitamina C”.

Limpieza

Para eliminar las partículas de contaminación más finas usa desmaquillante para ojos. Luego aplica un gel limpiador que deje tu piel fresca y bien limpia. Puedes optar por las fórmulas que contienen activos anticontaminación y antirradicales libres.

"También hay que cuidar el cuello, la cara, el escote y las orejas de la polución y el smog", cosmiatra Irlanda Castro.

Productos antiedad

Un sérum preventivo que favorezca la renovación celular y restablezca el nivel de hidratación será la mejor defensa para las pieles que están expuestas a la contaminación.

Aliméntate sano

Apuesta por alimentos ricos en antioxidantes (frutas y verduras). Consumir alimentos con vitamina E (frutos secos, aceite y aguacate) y betacarotenos (vitamina A) como hortalizas anaranjadas y verde oscuro, antirradicales libres. Reduce el consumo de grasas y alcohol.

Exfolia

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Exfolia tu rostro una vez por semana. Así ayudarás a evitar la aparición de puntos negros y manchas oscuras. Además, eliminas las células muertas de la piel, lo que le da un aspecto opaco.

Protector solar

Usa un protector solar durante todo el año para ayudar a proteger la piel del daño UV, que también empeora el impacto de la contaminación en la piel.