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Buena Vida

Por un Halloween con menos dulces

Celebra de una manera sana. Reemplaza las golosinas por pequeños detalles.

HALLOWEEN
Los dulces no son saludables para tu hijo.Archivo

La celebración de Halloween o el Día de las Brujas cada vez toma más protagonismo en Ecuador. Los niños se disfrazan de sus personajes favoritos y van a pedir dulces a las casas de sus vecinos. El objetivo: obtener muchas golosinas. Para evitar el consumo de azúcar la máster en educación, Myleni Ramírez, asegura que no son buenos para sus dientes ni para su organismo e invita a regalar artículos didácticas. “Una buena opción son los materiales que estimulan el desarrollo del pequeño y favorecen a la creatividad”, dice la especialista a DOMINGUERO. También puedes optar por alimentos saludables. En los postres puedes reemplazar el chocolate por cacao y la harina de trigo por avena.

Alternativas

- Stickers de brujas. Las famosas pegatinas están de moda. También las encontrarás en forma de calavera o murciélago.

- Lápices. Si no los hay con la temática puedes crearlos con fómix moldeable.

- Frutas decoradas. Es probable que este alimento no sea el preferido de tu hijo, pero si los decoras con unos ojos de chocolate seguro se los comerá.

- Sánduches originales. Elige sus ingredientes preferidos, y que lo diferente sean los cortes. Te damos una idea, recorta el queso en forma de zigzag y el pan de molde en círculo, así formas una calabaza.

Una opción para no salir de casa

Arma una piñata, incluye regalitos y papelitos premiados. Así sales de lo tradicional y garantizas diversión a los tuyos.

Las claves

1. Los dulces no tienen nutrientes que aporten a su desarrollo físico e intelectual.

2. Regala detalles económicos, hay objetos sencillos (puedes adquirirlos en el minimarket de la esquina de tu casa o en el supermercado) con los que los puedes entretener.