Mamá moderna: Las amistades esenciales para madres reales
Desde la amiga comprensiva hasta la madre experimentada, cada relación aporta un apoyo único y vital.
Hay que construir una red sólida que favorezca el bienestar emocional y el crecimiento personal.
Conoce las diversas amistades que enriquecen la vida de las mamás. Desde la amiga comprensiva hasta la madre experimentada, cada relación aporta.
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La psicóloga María Varas, especialista en estudiar las conductas de las personas asegura que tener amigas es fundamental para el bienestar emocional y mental. Las amistades ofrecen un espacio seguro donde se pueden compartir pensamientos, preocupaciones y alegrías, lo que ayuda a aliviar el estrés y la soledad.
A través de estas relaciones, se fomenta el apoyo mutuo, permitiendo a las personas sentirse comprendidas y acompañadas en sus experiencias. Además, las amigas suelen aportar diferentes perspectivas y consejos valiosos, lo que enriquece nuestras decisiones y fomenta el crecimiento personal. Las interacciones con amigas también brindan momentos de diversión y desconexión, esenciales para mantener un equilibrio en la vida cotidiana.
"Las amistades no solo son una fuente de alegría, sino que también contribuyen a una vida más plena y satisfactoria", dice la especialista a EXTRA.
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