Gafas, los 'bloqueadores solares' para tus ojos

Las gafas no solo son un mero adorno que completa tu ‘cachina’. A este accesorio se lo denomina el ‘bloqueador solar de los ojos’, pues evita que los rayos ultravioletas (UV) ingresen y dañen el iris, cristalino, córnea, párpados, etcétera.

La exposición prolongada a los rayos UV puede ocasionar enfermedades como cataratas, pterigión (bulto elevado en el globo ocular), queratitis (inflamación de la córnea), degeneración macular (trastorno ocular) e incluso cáncer.

“Así como los rayos UV queman la piel del cuerpo, también pueden dañar los ojos, pues pueden llegar a ingresar a la lente y la retina. Cuando se realizan actividades al aire libre, aún si no está haciendo sol, es mandatorio usar gafas certificadas con protección de rayos UV, para evitar daños en nuestro sistema visual”, dice Alejandro Lalama, optometrista.

¡Pilas, no todas protegen!

Que no te amaguen con las gafas de lentes oscuros, pues este color no quiere decir que, necesariamente, tenga protección de rayos UV. En realidad, unos lentes con esta coloración, que no cuentan con filtros UV, es más peligroso que no llevar nada.

“Según la iluminación que recibe nuestro ojo, la pupila se dilata o se contrae para dejar pasar la luz. Si usamos una gafa oscura, que no tiene protección de rayos UV, lo que estamos haciendo es abrir la pupila para permitir la entrada de más radiación a nuestros ojos, exponiéndolos a un daño mayor”, asegura el experto.

Los daños que provoca este tipo de radiación no son inmediatos. Las personas apenas sienten el avance de los síntomas pero, cuando se dan cuenta, el daño es irreversible. Algunas de las alertas comunes que nos cuentan que los ojos están siendo sobreexpuestos a la radiación, son fotofobias (intolerancia exagerada a luz) anormales y dolores de cabeza intensos. ‘Mosca’ con esto.

Colores para cada necesidad

Los lentes marrones, por ejemplo, son los recomendados para personas que tienen miopía o astigmatismo. Los verdes, en cambio, para pacientes que sufren de hipermetropía (trastorno de la visión común en los adultos. Quienes la sufren deben entrecerrar los ojos para ver los objetos cercanos). El uso de gafas con lentes naranjas o amarillos es recomendado para utilizarlos en condiciones de baja luminosidad, como niebla o para conducción durante la noche, pues favorece el aumento de los niveles de contraste. No se aconseja usarlos en días soleados.

Existen otros lentes que vienen en color rosa o azul. El experto aconseja tener especial cuidado al usar este tipo de gafas, pues estos tonos alteran la percepción de los colores, lo que resulta peligroso al conducir. Para esta actividad, la recomendación es usar lentes color marrón, o verde en el caso de practicar deportes.

Finalmente, podemos encontrar otro tipo de lentes que son los polarizados, que tienen un filtro adicional para bloquear no solamente la radiación UV, sino también la luz del sol que cae en determinada dirección. Esto elimina los reflejos y permite una mayor visibilidad, por lo que este tipo de gafas son muy populares entre navegantes y pescadores.

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