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Buena Vida
Sexualidad | En la previa está el placer
Conoce algunos tipos para que tu pareja se 'prenda' al momento de querer estar juntos en la intimidad
![Hay que ser más creativos a la hora del placer.](https://imagenes.extra.ec/files/image_full/uploads/2024/03/17/65f7b6def23fe.jpeg)
Lo ha dicho la ciencia. Investigadores han descubierto que emplear juegos antes de la relación sexual es especialmente beneficioso para la salud física y emocional.
Un estudio publicado en la revista Journal of Sex & Marital Therapy encontró que hacer alguna actividad en pareja antes de la intimidad se asocia con una reducción en la ansiedad sexual y un aumento en la autoestima, sobre todo en ellas, pues por su mente suelen estar pensando en el ‘rollito’, o algún detalle que les incomode en su cuerpo, y eso inhibe el placer. ¿O no es verdad?
A desinhibirse y ver las relaciones íntimas o el acto sexual como una práctica divertida y, obvio, de mucha conexión.
Y aunque a veces el tiempo solo da para un ‘rapidito’, la previa es uno de los pasos fundamentales para que el encuentro sea placentero.
Pero eso no es solo besos y caricias, mientras el cuerpo va entrando en calor hagan más actividades que puedan hacerles encender su fuego. Tomen nota.
![intimidad sexual](https://imagenes.extra.ec/files/content_image/uploads/2024/01/30/65b98b410ea47.jpeg)
PARA ÉL
Juegos de rol: Los hombres suelen tener muchas fantasías de ver a su amada disfrazada en un traje sexy. Profesora, enfermera, policía... Sorpréndelo vestida así y creen su propia película.
Cita para el sexshop: En los preliminares, entran también los juguetes eróticos. Vayan juntos a una tienda y busquen algo novedoso que les permita disfrutar a ambos.
Provocación a todo nivel: Tocarse, ponerse aceites o vestirse con una lencería sexy, aunque pueda parecer simple, hará que sus bajos instintos se despierten y quieran más que tocarse.
Infaltables masajes: Todo está en la creatividad que le pongan, ya que puedes hacerlo en las partes no sexuales para aumentar sus ganas.
PARA ELLA
Sexting: Los mensajes calientes pueden calentar desde antes del acto. Envíale mensajes coquetos, notas de voz con un tono seductor o alguna foto que haga volar la mente (que no necesariamente debe ser desnudo).
Full ambiente: Ella adorará estar en un lugar donde se sienta cómoda, con la luz adecuada y elementos que le gusten (espejos, sillas u otros).
![pareja](https://imagenes.extra.ec/files/content_image/uploads/2023/04/06/642f20066c6ae.jpeg)
Con los cinco sentidos: Si conoces algún sabor, olor, canción o imagen que le guste y genere más emoción, incorpóralo. A modo de tip, el chocolate o el vino nunca falla.
¡Al jacuzzi! Consiéntela con un baño lleno de sales o rosas, y sumérgete con ella. Prohibido tocar de más, es solo preliminar... ¿podrán aguantar?
BONUS
A más estimulantes, menos erecciones
Inmediatez. Esa es la palabra que engloba a los estimulantes sexuales. Estas sustancias, legalmente permitidas algunas y otras no, son consumidas y abusadas a la hora del coito con el fin de lograr erecciones rápidas y relaciones sexuales más largas.
![masturbacion-masculina](https://imagenes.extra.ec/files/content_image/uploads/2024/02/29/65e0e913ccac7.jpeg)
La médico sexóloga Nuria Vanegas explica que antes de tomar sustancias como viagra, popper, batidos con taurina, entre otros, debe identificarse el tipo de disfunción, que puede ser sexual y/o emocional.
“Quienes prueban estas reacciones instantáneas sin esfuerzo comienzan a depender de estas sustancias y empiezan a perder el poder”, explica Vanegas. Pese a esto, no todo está perdido, hay trucos sin daños: ¿Cuáles son?
Gimnasio del placer
Atención, chicas. Si no se entrena el suelo pélvico (o pelvis) se puede tener, a medida que pase el tiempo, problemas de incontinencia urinaria, orgasmos menos intensos y un largo etcétera de síntomas. Hay juguetes eróticos que ejercitan esa zona y en consecuencia, te dan orgasmos más intensos. Los hay en diseños discretos con diferentes vibraciones e incluso mando a distancia para usarlo en pareja.
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