Buena Vida
¿‘Adicto’ al celular? Así influye en tu productividad
En ocasiones se vuelve hasta necesario agarrar tu celular y ver cualquier cosa creándote una distracción en tu actividades.
A muchos probablemente nos ha pasado que cuando tenemos que hacer muchas cosas o cumplir con tareas ocurre una distracción casi natural con nuestro ‘fiel compañero’ diario: tu celular.
Ya sea para responder mensajes a quien te escribe, revisar tu Facebook para dar ‘like’, ver que ha tuiteado la gente o revisar las últimas fotos de tus amigos en Instagram.
Es así que el smartphone puede generar problemas laborales. Las razones no son ningún secreto. El tiempo malgastado con tu teléfono móvil podría influir negativamente en tu productividad.
Un estudio de la firma de recursos humanos Office Team señala que un empleado utiliza en promedio unas ocho horas semanales en su móvil durante sus horas de trabajo. ¿Haciendo qué?, pues cosas que nada tienen que ver con las que esperan sus jefes.
Redes sociales, correos y fútbol
Entre las actividades más comunes en las que la gente ‘pierde’ su tiempo están responder correos personales, hacer compras online, utilizar plataformas de juegos, chequear cuentas de redes sociales.
A estas actividades se suma, en el caso de los hombres, chequear los mejores momentos de un partido de fútbol de la noche anterior para compartirlos en redes sociales.
En este estudio participaron unos 600 empleados y directivos de diferentes empresas estadounidenses.
Además resulta que los hombres son los que más tiempo pasan ‘pegados’ a su teléfono con un promedio de 59 minutos al día, en mayor parte, respondiendo correos personales.
Mientras que las mujeres pasan alrededor de 52 minutos diarios en redes sociales como Instagram y Snapchat.
Otro de los motivos que incentivan el uso del smartphone son los sitios bloqueados dentro de las empresas. Y... ¿cuáles suelen ser las páginas más frecuentadas? ¡Las redes sociales!
No revisar tu teléfono es inevitable
Pese a que los analistas recomiendan que revises tu Facebook, Twitter, Instagram en tus tiempos de receso, expertos aseguran que en la actualidad es inevitable que una persona deje de chequear su teléfono durante su jornada laboral.
Las consecuencias de estas distracciones confirman que caer en este ‘lapsus’ mental influye negativamente en tu productividad.
Y aunque prohibir el uso de celulares en horas de trabajo podría ser una medida extrema, los entendidos en la materia sugieren el control de su uso cuando estés en el trabajo.