Mima tu colchón

Para que tu sueño sea realmente reparador, conviene que reemplaces tu colchón cada 10 años porque, pasado ese tiempo, las condiciones de firmeza e higiene originales han cambiado, no presta su función correctamente e incluso podría ser perjudicial para tu salud.
Te dejamos algunos consejos para el mejor mantenimiento:

Ventilarlo a diario y esperar de 5 a 10 minutos con la ventana abierta si es posible.

Darle la vuelta al menos cuatro veces al año, de izquierda a derecha y de la cabeza a los pies. El peso del cuerpo noche tras noche hace que se desgaste más en esas zonas y el volteo minimiza ese impacto.