Pamela Palacios sorprende al confesar que tiene TDAH: ¿De qué se trata este trastorno?

La actriz Pamela Palacios reveló que hace dos años fue diagnosticada con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), una condición que, según cuenta, le permitió entender episodios de su vida que durante décadas no lograba explicar.

Aunque su amiga, la también actriz y psicóloga Maricela Gómez, ya le había advertido hace aproximadamente tres años que podría padecer este trastorno y le recomendó acudir a una consulta especializada, Pamela admitió que en ese momento no le dio la importancia necesaria.

El punto de quiebre llegó cuando comenzó a identificar señales más claras en su día a día. La inquietud constante, la dificultad para mantenerse quieta y una sensación permanente de cansancio fueron algunas de las alertas que la llevaron a buscar ayuda.

A esto se sumó una entrevista del actor y comediante mexicano Omar Chaparro, uno de sus artistas favoritos, quien habló públicamente sobre su experiencia con el TDAH.

Síntomas que tenía Pamela Palacios

“Tenía mucho cansancio, pero decía que era por mis cuatro hijos. Recuerdo a mis maestros en el colegio diciéndome: ‘Palacios, no se mueva. Palacios, quédate tranquila. Palacios, presta atención’. De hecho, hasta ahora en los canales me dicen: ‘Pamela, quédate tranquila, eres muy inquieta’. Entonces, ahora logré entender que no es que sea inquieta, sino que tengo hiperactividad”.

Al escuchar a Chaparro describir cómo, después de estar hablando de un tema, su mente saltaba a otro distinto, Pamela se sintió identificada. “Él decía que, después de estar hablando de un tema, estaba pensando en otra cosa, y dije: eso mismo tengo yo. Después de todo esto, me hice los análisis y salieron positivos”, explicó.

Otros famosos que también tienen TDAH

Desde entonces, la actriz asegura que ha investigado y leído sobre el trastorno, descubriendo que otras figuras del mundo artístico también han hablado de esta condición. Entre ellas menciona a la cantante Rosalía y al actor Tom Holland, conocido por su papel de Spider-Man, entre otros.

“Ahora digo, todo tiene sentido en mi vida. Todo el mundo que me decía: ‘Eres tan inquieta, te mueves de un lado al otro. Incluso mi maquilladora me decía: ‘Tenemos una hora para el maquillaje y te estás moviendo todo el tiempo’”, comentó entre risas.

Hoy, lejos de verlo como una limitación, Pamela aseguró que comprender su diagnóstico le ha permitido mirarse con mayor empatía.

En la actualidad está implementando las recomendaciones que le han dado en terapia, como realizar mayor actividad física para descansar mejor.

“Me gusta nadar, entonces nado mucho para agotarme y llegar a mi casa a dormir. Dejar el celular una hora antes de acostarme, leer un libro. También delego tareas de la casa y eso me hace mantenerme más tranquila y que el cerebro no esté pensando tanto ni dando vueltas”, recalcó.

Pamela indicó que decidió hablar del TDAH con un único fin: “Yo lo estoy contando para que a la gente que le gusta el arte sepa que esto no es un límite, que puede hacerlo, que puede romper esquemas. Quiero compartir lo que Dios hace en mi vida”.