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Métodos anticonceptivos: eficacia, ventajas y riesgos explicados paso a paso
Métodos anticonceptivos modernos y tradicionales: descubre cuál es más eficaz, seguro y adecuado para ti, según sus ventajas y riesgos
En la actualidad existe todo un abanico de métodos anticonceptivos, desde los modernos hasta los 'sácalo antes de terminar', que permiten tomar control de tu cuerpo y tus decisiones.
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Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), muchas opciones están disponibles para prevenir embarazos no deseados, aunque solo el condón es el método que además protege contra infecciones de transmisión sexual (ITS).
En el mundo, aproximadamente 874 millones de mujeres usan un método anticonceptivo moderno, y otras 92 millones recurren a métodos tradicionales. Pero la clave está en elegir el método adecuado para ti, conociendo eficacia, facilidad de uso, efectos secundarios y protección frente a ITS.
¿Cuáles son los métodos anticonceptivos más comunes?
- Métodos de barrera: El condón masculino o femenino. Ventaja: accesibles, además de prevenir ITS (en el caso del condón), pero su eficacia depende de que se utilicen correctamente cada vez.
- Métodos hormonales 'cortos': La píldora diaria, el parche, el anillo vaginal. Por ejemplo, la píldora puede ser hasta ~99 % eficaz cuando se toma perfectamente.
- Métodos de larga duración (y reversibles): Como los dispositivos intrauterinos (DIU) y los implantes subdérmicos. Considerados de los más eficaces porque “te lo pones y te olvidas” por años.
- Métodos permanentes: Esterilización masculina o femenina. No reversibles en la mayoría de los casos. Por ejemplo, en Estados Unidos, la esterilización femenina es de las formas más usadas.
- Métodos tradicionales o de conciencia: Identificar los días fértiles, retirada antes de la eyaculación, entre otros. Su eficacia suele ser menor, en buena parte porque dependen mucho del 'cómo' y del 'cuándo'.
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