Ariana Estefanía Almeida Martínez

Buena Vida

Si quiere tener huesos sanos come sardina

Especialistas recomiendan los productos con calcio para cuidar la salud ósea. El brócoli y el garbanzo son buenas fuentes de este nutriente. La vitamina D, además, permite la asimilación del calcio.

Farándula

Asambleístas recuerdan sus apodos de la infancia

Asambleístas recuerdan los sobrenombres con los que los llamaban cuando eran niños. A Rodrigo Fajardo, Suco o el Choza; a Marjorie Chávez, Puchi, y a Fernando Villavicencio, Chucky y Adu.

Actualidad

Efraín Cepeda es el taita carambola

El artesano se destaca en el billar y la poesía. Ha recorrido barrios como La Tola, San Marcos y Cotocollao. Allí lo aprecian y lo han homenajeado.

Buena Vida

El radar de los gatos: su bigote

Además de ser su sistema de comunicación, también les permite orientarse en la noche y medir su entorno.