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Buena Vida

¡Cuida tu rostro! Es tu carta de presentación

Tu piel necesita de cuidados diarios para verse radiante y saludable

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Hay varios mitos y verdades respecto al cuidado de la piel que debes conocer.PIXABAY

Utilices o no maquillaje tu piel del rostro necesita un trato especial. Es la única parte del cuerpo que está expuesta en contacto directo con el exterior y aún así no la cuidas con el cariño que se merece.

Mantener un rostro saludable requiere de una rutina de limpieza e hidratación; debes ser constante y utilizar los productos necesarios.

La cosmetóloga Loty Rodríguez recomienda a las mujeres y los hombres limpiarse la piel al menos dos veces al día. 

“De esta manera puedes eliminar las toxinas durante la noche”, dice la profesional especializada en Colombia. Debes armar esta rutina así no te maquilles.

Hay cremas de hidratación para cada tipo de piel, en especial para las maduras y las secas. Procura que tengan ácido hialurónico, por su capacidad hidratante y alfahidroxiácidos, porque dan luminosidad.

MITOS Y VERDADES

La piel se renueva constantemente.

Verdad. Los queratinocitos (células que se encuentran en la capa externa de la piel) se dividen continuamente para suministrar una mayor cantidad de células que se distribuyan a lo largo de toda la capa y se filtren a la superficie.

Beber dos litros de agua al día para tener una piel sana.

Mito. El agua es necesaria para mantener la hidratación de la piel, la cual, en casos de deshidratación extrema, se muestra laxa y carente de elasticidad.

Comer chocolate provoca acné.

Mito. Los granos se presentan por los efectos hormonales en las glándulas sebáceas de la piel.

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  • LO QUE SE DEBE HACER
*Usa protector solar. No debes salir de casa sin protección. Utiliza una crema con base en tus necesidades.

*Elige un jabón suave. Si te aplicas los que tienen químicos, tu piel puede volverse extremadamente seca.

*Seca tu piel con suavidad. Hazlo con golpecitos.

*Utiliza cremas humectantes. Esto te ayudará a reparar la parte que cubre la epidermis.
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