Una generación prioriza dormir antes que el placer: estrés y pantallas enfrían la intimidad

A las once de la noche, cuando el celular aún vibra y las tareas del día ‘pesan’ en la espalda, muchos jóvenes eligen cerrar los ojos antes que buscar pasión. No es una suposición: una encuesta a 2.000 miembros de la generación Z reveló que el 64 % prefiere dormir bien antes que ‘cuerpear’.

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El dato proviene de un estudio de EduBirdie, una plataforma académica que encuestó a adultos nacidos entre 1997 y 2008. La investigación, de principios de este mes, describe a esta generación como nativos digitales que han pasado más tiempo en aplicaciones que en “espacios sociales físicos”.

Para el sexólogo ecuatoriano Germánico Zambrano, el fenómeno no es del todo nuevo. “Hace 20 años parecía que todo el mundo hablaba de sexo, pero los estudios ya mostraban que los jóvenes tenían menos actividad que sus padres”, explica.

La tendencia continúa, dice, aunque ahora se nota con más fuerza porque la virtualidad ha ido desplazando gran parte del contacto cara a cara.

“Antes íbamos a la discoteca, al barrio, al club. Ahora alguien puede tener diez mil ‘amigos’ en redes, pero ¿con cuántos se ve realmente?”, cuestiona. Para él, redes sociales, videojuegos y pornografía ofrecen recompensas inmediatas: dopamina fácil, placer rápido, sin protocolo ni riesgo.

En ese escenario, la intimidad auténtica implica el esfuerzo de conquistar, seducir, exponerse al rechazo, asumir riesgos. “En la pantalla todo es ‘ya’. En la vida real hay que pasar por un proceso, y muchos jóvenes no han desarrollado ese entrenamiento social”, sostiene Zambrano.

En consulta, el especialista advierte que el problema suele aparecer cuando la relación se formaliza. “Llegan jóvenes, hombres y mujeres, porque no tienen deseo. Y ahora son más mujeres las que se quejan de que sus parejas, varones de menos de 30 años, no las buscan”, afirma.

Tradicionalmente, el vigor masculino entre los 20 y 30 era alto; hoy, dice, hay más casos de bajo deseo asociados a sobreestimulación digital y hábitos sexuales solitarios.

El agotamiento de las mujeres de la relación

Pero Zambrano también apunta hacia otro ángulo: el agotamiento y la carga emocional. Estrés laboral, ansiedad y depresión -que ya figura entre las principales enfermedades a nivel mundial- erosionan el deseo. “No queda espacio emocional para disfrutar de una vida sexual intensa”, advierte.

Y en ese contexto, considera que la tendencia a preferir dormir antes que tener sexo podría estar más marcada en mujeres. “Aunque el hombre diga que ayuda, la carga doméstica y emocional sigue recayendo en ellas. Llegan exhaustas”, explica.

No es solo teoría de consultorio. Lisbeth, Dennis y Ericka, jóvenes consultadas por EXTRA, coinciden: si tienen que escoger entre pasión y cama, prefieren ‘ruquear’.

“Yo también prefiero descansar. Mas que nada por el estrés del trabajo y la universidad, en mi caso. Pero creo que es algo mío nomás, creo que mis amigos si prefieren lo otro (tener intimidad)”.Lisbeth Andrade,19 años
Generación Z

“A veces una llega cansada y es mejor descansar. Mi esposo entiende. Algunos trabajos son de mucha dedicación, y si se comete un error por no dormir bien viene la multa”.Dennis Muñoz, 31 años
Generación Y (Millennials)

“Opto por dormir (risas). No tengo pareja, pero cuando tenía, le daba mas prioridad a descansar, pero depende también del horario de trabajo. Si al día siguiente tengo libre o entro en la tarde... ¡ahí sí!”.Ericka Enríquez, 30 años
Generación Y (Millennials)

Sus posturas, precisamente, encajan con lo que Zambrano observa: para muchas, el sexo al final del día no siempre es relax, sino una tarea más en una agenda saturada.