La ‘nomofobia’ es la nueva enfermedad tecnológica

Si saliste de tu casa y a medio camino te desespera la angustia al descubrir que has olvidado tu teléfono, puede que estés experimentando un síntoma de ‘nomofobia’. Esta nueva enfermedad no declarada se produce al experimentar un miedo irracional a no tener acceso al celular.

El término proviene del anglicismo “nomophobia” (“fobia a estar sin el móvil”). Los principales síntomas se presentan en sensaciones de angustia, dolor de cabeza, dolor de estómago, pensamientos obsesivos, taquicardia, entre otros. Si bien es cierto que los teléfonos móviles antiguos no causan la misma intensidad de dependencia, este trastorno no es exclusivo de usuarios de ‘smartphone’. El número de usuarios de telefonía móvil ha alcanzado los 5.000 millones según los datos de GSMA, la asociación mundial de operadores de telefonía celular. Esto representa más de dos tercios de la población mundial.

Esta enfermedad se puede explicar y se puede tratar, según un reportaje publicado por la agencia EFE, los adictos al teléfono móvil en gran parte se han vuelto dependientes a las demás personas. Puesto que si no están conectados permanentemente sienten que están fallando en sus relaciones sociales. Esto significa que existe una baja autoestima en el sujeto y un alto grado de inseguridad.

Por otro lado, aunque aun no es una enfermedad declarada, se recomienda consultar con una persona especializada en dependencias, adicciones y en el tratamiento de la seguridad personal o la autoestima. Además, algunos expertos recomiendan racionalizar el uso del teléfono móvil y pagarlo durante el almuerzo/cena o durante reuniones familiares.