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Buena Vida

Mamá ocupada pero con la casa limpia

Eso de pasarte limpiando todo el día no es buena idea. Las tareas del hogar debes dividirlas por días.


mamá ocupada
La clave es organizar el tiempo y tus actividades.archivo

Los niños, la comida, la organización de la casa y el trabajo... Te imaginaste este escenario, y ¿te parece caótico? ¡Tranquila! 8 de cada 10 mujeres entrevistadas por DOMINGUERO están en esta situación. En ocasiones podría resultar frustrante, pero la psicóloga Mónica Arteaga dice que debes organizarte para evitar un desequilibrio emocional o en el peor de los casos, caer en alguna crisis.

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“Hay trucos que son fáciles y efectivos que puedes realizar para mantener tu casa ordenada”, explica la profesional. Resalta que debes buscar tiempo para tu libertad.

Por muy limpia que esté una casa, si está desordenada (ropa en los muebles, libros en el piso...) nunca se verá aseada. Por lo tanto, la solución no es barrer y trapear, sino mantener el orden y las cosas en su lugar. En esta actividad puedes involucrar a tus hijos. Dependiendo de la edad puedes asignarles tareas. Hagan dichas tareas en familia.

¡Todo es cuestión de organización! En esta nota te dejamos algunas opciones, ponlas en práctica. 

Organiza tu tiempo

- Planea la merienda para evitar los apuros.
- Descongela las carnes y si tienes algo que comprar, lo haces.
- Envíate un mail con recordatorios de cosas que debes comprar o hacer.
- Decir “no” no es malo. Es una de las mejores opciones si tienes tu día planificado.
- Crea rutinas con horarios. De esta manera tendrás control de tu tiempo y de tu día. Respeta tus horarios.

Claves para tener todo en orden

1. Tiende la cama todos los días. Esta acción tan sencilla marca la diferencia al momento de hacer una vista panorámica del orden de la casa.

2. Lava los platos después de comer. No los acumules.

3. Cuando estés cocinando aprovecha para limpiar los mesones, barrer, limpiar la nevera y más.

4. Asea la ducha después de utilizarla, solo te llevará unos minutos.

5. Deja todo en su lugar. Cuando llegues a casa los zapatos y la ropa deben estar en su sitio.una vista panorámica del orden de la casa.

¡Importante!

No trates de hacerlo todo sola; si tienes hijos pequeños involúcralos en las tareas del hogar e incluye a tu esposo.

No dejes todo para el fin de semana, porque te faltará tiempo. Los días previos puedes lavar, secar y guardar la ropa.

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