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La estricta dieta de Tamara Rivera que sorprende a sus fans, ¿qué pasó?
La creadora de contenido Tamara Rivera debió someterse a una estricta dieta para subirse al ring en Los Kiños del Año y enfrentar a Chakatá
La nueva edición de Los Kiños del Año trae consigo la esperada versión Liga de Campeones, donde antiguos campeones y nuevos rostros con miles de seguidores se subirán al ring para demostrar su destreza. Entre los encuentros más esperados se encuentra la pelea de Tamara Rivera, conocida como Tami Rivera, creadora de contenido y modelo de OnlyFans, quien enfrentará a Chakatá en un combate que ya genera gran expectativa.
(Lea también: Los Kiños del Año: Tami Rivera se enfrentará a Chakatá en el ring)
Durante el pesaje inicial, la diferencia de peso entre ambas quedó clara: Chakatá registró 51 kilos, mientras que Tami alcanzaba los 66 kilos, marcando una diferencia de 15 kilos que la influencer se ha comprometido a reducir lo más que sea posible. Tamara reveló que su objetivo es bajar al menos 6 kilos antes del combate, siguiendo una estricta dieta que incluye la reducción de carbohidratos, sodio y líquidos en la última semana, tal como lo hacía en sus días como fisicoculturista.
“Tengo experiencia en competiciones de fisicoculturismo, así que sé exactamente cómo manejar mi cuerpo. Me toca cortar carbohidratos, sodio y líquidos la última semana para equilibrar el peso con mi rival”, confesó Tami durante la presentación oficial de las peleas.

Los cambios de Tamara Rivera sorprenden a sus fanáticos
Los resultados ya empiezan a notarse: tras una intensa semana de entrenamientos de boxeo y dieta, Tamara pasó de 66 a 63,5 kilos y está mentalizada en llegar a los 60, algo que ha dejado a más de uno de sus seguidores sorprendidos, pues demuestra lo disciplinada que es Rivera. Su alimentación actual, basada en ensaladas y comidas ligeras, la ha hecho recordar su amor por el fitness y la disciplina que la caracterizó durante años.
“No puedo dejar de lado mi estilo de vida fitness. Desde pequeña, gracias a mi papá, aprendí a cuidar mi cuerpo y entrenar constantemente. Tres años me dediqué al fisicoculturismo competitivo, y aunque fue muy exigente, siempre me mantuvo disciplinada”, recordó Tamara. Durante su etapa de competencias, su dieta consistía estrictamente en tilapia y huevos, repartidos en comidas cada tres horas, una rutina que le costaba alrededor de 50 dólares semanales. La misma era combinada con suplementación y una gran cantidad de otros alimentos.
A pesar de los desafíos del pasado, Tamara se mantiene motivada y enfocada en su objetivo: lucir en el ring y demostrar que su disciplina física es clave para enfrentar a Chakatá. Con entrenamientos de boxeo de varias horas al día y una dieta estricta, Tamara demuestra que la preparación no solo es técnica, sino también un trabajo de voluntad y constancia.
El combate se realizará en Cuenca el 22 de noviembre, y promete ser uno de los momentos más comentados de esta edición de Los Kiños del Año. Mientras Tamara sigue su proceso de transformación y pérdida de peso, los fanáticos esperan ansiosos ver si su estrategia en dieta y entrenamiento marcará la diferencia en el ring.

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