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Alimentación

Un desayuno equilibrado es clave para regular el metabolismo y potenciar el rendimiento mental.

¿Qué comer en el desayuno? La guía científica para empezar el día con energía

La FDA vetó ocho colorantes derivados del petróleo por posibles efectos nocivos para la salud.

Arcsa analiza si colorantes prohibidos en EE.UU. afectan al consumidor ecuatoriano

Conoce el horario ideal para alimentar a tu perro.

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Rico en proteínas, potasio y selenio, el pavo es ideal para mantener una buena salud cardiovascular y muscular.

La carne magra que fortalece músculos y regula la presión arterial: no es el pollo

Especialistas recomiendan involucrar a los niños en la preparación de los alimentos para mejorar la alimentación familiar.

¿Cómo enseñar a los niños sobre alimentación saludable?: Nutricionista lo revela

La alimentación también es clave.

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¿Cómo evitar las infecciones virales con alimentos? Esto dice una nutricionista

La salud mental va de la mano con nuestra alimentación.

Día de la salud mental: ¿Qué relación tiene nuestra alimentación con las emociones?

En la dieta antiinflamatoria se deben priorizar: alimentos naturales, vegetales, frutas y verduras (crucíferas, bayas, tomate, pimientos), pescado azul, huevos, setas, aceite de coco y oliva (crudo), chocolate negro, café, algas, especias (jengibre, cúrcuma, canela), plantas (té verde y ajo).

Nutrición: ¿Por qué elegir una dieta antiinflamatoria?

A partir de los seis meses, se inicia una etapa en la que se requieren otros aportes, que se irán introduciendo de forma paulatina.

Nutrición infantil: Los primeros pasos de la comida complementaria

Comer de manera responsable es considerado como parte del amor propio.

Nutrición: Una guía para que comas saludable

El batido de guineo es nutritivo cuando se lo toma con moderación.

Nutrición: ¿Qué pasa si tomas todos los días el batido de guineo?

La calidad nutricional de los jugos puede variar según los ingredientes utilizados y el método de preparación.

Jugos detox, ¿qué son y para qué sirven?

Las ciruelas ayudan a prevenir la osteoporosis, aumenta la masa muscular y cambia la microbiota intestinal.

¿Cuántas ciruelas se puede comer en el día?

Los huevos son ricos en proteínas de alta calidad, vitaminas como la A, D, E y del complejo B.

¿Cuántos huevos al día son saludables? Nutrióloga da la cifra aconsejable

Nutrición: Conoce los 10 alimentos claves para una salud óptima después de los 50

El desabastecimiento empezó la segunda quincena de abril y persiste hasta la actualidad.

Denuncian muerte de un prisionero de la cárcel de Latacunga por desnutrición

Virginia ganó los concursos: Reina de Portoviejo ( 2012), Reina de la Provincia de Manabí (2012) y Miss Ecuador (2018).

Virginia Limongi: "Me daba mucha hambre y decidía dormir para no pensar en la comida"

Los familiares de los reos aseguran que por la falta de visitas están padeciendo depresión.

Muerte y hambruna: la realidad que viven los reos en la Cárcel de Cotopaxi

El presidente publicó un post en el que acusa al dueño de la empresa de financiar a organizaciones criminales.

La respuesta de la empresa proveedora de alimentos de las cárceles a Daniel Noboa

Un privado de la libertad apareció muerto en la cárcel El Inca de Quito.

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