Martes, 20 de enero de 2026 17:35 SUSCRÍBETE

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Alimentación

La nutrición adecuada debe ir acompañada de una cultura de prevención, según especialistas.

Este cambio en tu dieta puede darte hasta 10 años más de vida, según Harvard

Diego Alfonso Alvarado Franco

Ciertas fórmulas de Nestlé han sido vetadas por Rusia.

Rusia prohíbe productos Nestlé por posible presencia de ácido araquidónico

Carlos Romero

Un desayuno equilibrado es clave para regular el metabolismo y potenciar el rendimiento mental.

¿Qué comer en el desayuno? La guía científica para empezar el día con energía

Sabrina Elizabeth

La FDA vetó ocho colorantes derivados del petróleo por posibles efectos nocivos para la salud.

Arcsa analiza si colorantes prohibidos en EE.UU. afectan al consumidor ecuatoriano

Redacción Extra Digital

Conoce el horario ideal para alimentar a tu perro.

¿Cuál es el horario ideal para alimentar a tu perro? Veterinarios opinan

Redacción EXTRA

Rico en proteínas, potasio y selenio, el pavo es ideal para mantener una buena salud cardiovascular y muscular.

La carne magra que fortalece músculos y regula la presión arterial: no es el pollo

Sabrina Elizabeth

Especialistas recomiendan involucrar a los niños en la preparación de los alimentos para mejorar la alimentación familiar.

¿Cómo enseñar a los niños sobre alimentación saludable?: Nutricionista lo revela

Diego Alfonso Alvarado Franco

La alimentación también es clave.

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¿Cómo evitar las infecciones virales con alimentos? Esto dice una nutricionista

Milka Franco

La salud mental va de la mano con nuestra alimentación.

Día de la salud mental: ¿Qué relación tiene nuestra alimentación con las emociones?

pasante extra

En la dieta antiinflamatoria se deben priorizar: alimentos naturales, vegetales, frutas y verduras (crucíferas, bayas, tomate, pimientos), pescado azul, huevos, setas, aceite de coco y oliva (crudo), chocolate negro, café, algas, especias (jengibre, cúrcuma, canela), plantas (té verde y ajo).

Nutrición: ¿Por qué elegir una dieta antiinflamatoria?

Johanna Valle Coba

A partir de los seis meses, se inicia una etapa en la que se requieren otros aportes, que se irán introduciendo de forma paulatina.

Nutrición infantil: Los primeros pasos de la comida complementaria

Johanna Valle Coba

Comer de manera responsable es considerado como parte del amor propio.

Nutrición: Una guía para que comas saludable

Johanna Valle Coba

El batido de guineo es nutritivo cuando se lo toma con moderación.

Nutrición: ¿Qué pasa si tomas todos los días el batido de guineo?

Johanna Valle Coba

La calidad nutricional de los jugos puede variar según los ingredientes utilizados y el método de preparación.

Jugos detox, ¿qué son y para qué sirven?

Johanna Valle Coba

Las ciruelas ayudan a prevenir la osteoporosis, aumenta la masa muscular y cambia la microbiota intestinal.

¿Cuántas ciruelas se puede comer en el día?

Johanna Valle Coba

Los huevos son ricos en proteínas de alta calidad, vitaminas como la A, D, E y del complejo B.

¿Cuántos huevos al día son saludables? Nutrióloga da la cifra aconsejable

Johanna Valle Coba

Nutrición: Conoce los 10 alimentos claves para una salud óptima después de los 50

Johanna Valle Coba

El desabastecimiento empezó la segunda quincena de abril y persiste hasta la actualidad.

Denuncian muerte de un prisionero de la cárcel de Latacunga por desnutrición

Mario Valiente

Virginia ganó los concursos: Reina de Portoviejo ( 2012), Reina de la Provincia de Manabí (2012) y Miss Ecuador (2018).

Virginia Limongi: "Me daba mucha hambre y decidía dormir para no pensar en la comida"

Gisella Chávez

Los familiares de los reos aseguran que por la falta de visitas están padeciendo depresión.

Muerte y hambruna: la realidad que viven los reos en la Cárcel de Cotopaxi

Byron Castillo

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