Buena Vida
Claves para tener más leche
Con frecuencia muchas madres se quejan de que no producen la cantidad necesaria para su bebé y recurren a remedios que no aportan mucho.
Buena Vida
Chimborazo: Con ceremonia y feria destacaron beneficios de la quinua
La consideran madre de las semillas, pero se consume poco, por lo cual fomentan actividades para informar de sus nutrientes
Buena Vida
Libérese de las aftas con vitamina B
Estas llagas molestas y dolorosas pueden desaparecer con una dieta rica en este nutriente. Especialistas coinciden en que evitar el estrés, subir las defensas y consumir frutas es la solución.
Actualidad
¡Qué drama!, madre e hijos comen de lo que hallan en la basura
Sofía Isurieta es una madre soltera recicladora, quien con dos o seis dólares diarios trata de sostener a su familia. Vive en Monte Sinaí, noroeste de Guayaquil, en una ‘caleta’ que está por caerse...
Buena Vida
¡El kiwi brilla en las recetas! Conoce la infinidad de beneficios que tiene
Su sabor resalta en platillos de dulce y de sal. Va bien con carnes blancas, en hamburguesas y ceviches.
Actualidad
Con una buena alimentación le puedes decir adiós a las gripes recurrentes
El frío actual en Guayaquil puede provocar resfriados, y sus síntomas pueden debilitar tu organismo. El consumo de ciertos ingredientes puede ayudarte
Buena Vida
Luzca unas axilas más claritas
Especialistas coinciden en que el agua de rosas y las compresas de manzanilla ayudan a restaurar la piel de esa zona. Incluir a la piña en el menú es una buena opción.
Gastronomía
Remolacha, el superalimento
Gracias a su especial sabor dulzón este vegetal ha incursionado en la gastronomía moderna. Se lo puede consumir frito, en ceviches, sopas, cremas e incluso se lo usa para hacer vino.
Buena Vida
El café se asocia con un menor riesgo de enfermedad hepática crónica
La investigación de las universidades de Southampton y Edimburgo (Reino Unido) apunta a que el beneficio alcanza su punto máximo a partir de tres o cuatro tazas al día.
Buena Vida
Con jengibre y sin estrés, la caspa se va
Especialista recomienda evitar la ansiedad para terminar con la descamación del cuero cabelludo. Una dieta rica en garbanzo y semillas de girasol también ayudan a reducir las partículas blancas.