Buena Vida
Cómo envejecer de manera saludable
Hay hábitos que te pueden ayudar a prevenir enfermedades
Buena Vida
Los cinco hábitos saludables que deberías inculcarle a tus hijos
Los pequeños deben adquirir rutinas adaptadas a cada edad. Las buenas costumbres les hará prevenir enfermedades
Buena Vida
Trabajo no deseado, causa y efecto
Muchas personas laboran en oficios ajenos a sus profesiones, lo que podría conllevar a problemas de salud. ¿Vale realmente la pena seguir?
Buena Vida
Calma esa ansiedad por comer
Engullir por angustia puede derivar en ciertos malos hábitos alimenticios
Buena Vida
Cómo prevenir las enfermedades cardiovasculares
Hay medidas básicas de estilo de vida que pueden reducir drásticamente las posibilidades de desarrollar esta dolencia.
Buena Vida
El lado oscuro de la tecnología
Los estímulos que se reciben a través del celular no siempre son positivos y por eso causan malestares.
Buena Vida
Depresión vs. tristeza: ¿Qué las causa?
Ambas son expresiones negativas que pueden ser provocadas por cambios hormonales.
Buena Vida
Los cuatro beneficios que genera irse de viaje
Tomar vacaciones para irte a otro lugar funciona como terapia y fortalece tu autoestima
Buena Vida
La falta de sueño afecta a la salud
Para que el descanso sea efectivo, debes dormir sin interrupciones.