Dormir
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Conoce el significado de soñar con gato, que te ahogas, estás embarazadas y más
Virginia Gómez - marzo 03, 2024Te compartimos el significado de algunos de los sueños más comunes. -
El sueño y los beneficios de un descanso de horas completas
Redacción Extra - diciembre 08, 2023El sueño influye en la prevención de enfermedades. Las personas que no descansan bien pueden sufrir de hipertensión y obesidad -
La falta de sueño afecta a la salud
Johanna Valle Coba - septiembre 16, 2023Para que el descanso sea efectivo, debes dormir sin interrupciones. -
Dormir bien sería una de las claves para prevenir la depresión, según la OMS
Agencia EFE - septiembre 11, 2023Según la OMS, uno de cada 20 adultos sufre depresión, lo que supone una gran alerta para la salud pública mundial -
Dormir 5 horas o menos a los 50 eleva el riesgo de enfermedades crónicas
Agencia EFE - octubre 18, 2022Los investigadores examinaron la relación entre el tiempo de sueño, la mortalidad y el diagnóstico de dos o más enfermedades crónicas. -
Dormir poco nos vuelve menos generosos
Agencia EFE - agosto 23, 2022El equipo encabezado por Eti Ben Simon y Matthe Walker examinó en tres experimentos cómo la pérdida de sueño afecta al comportamiento humano de prestar ayuda. -
Guayaquil: En parque interno de Sauces 1 se brincan el cerco para dormir y fumar
Romina Almeida - julio 28, 2022Miedo y abandono, eso sienten algunos moradores de este sector norte de Guayaquil, quienes se quejan porque el sitio se ha vuelto fumadero e incluso dormitorio para los ‘plutos’ e indigentes. -
Quevedo: Madre no pudo dormir, presintió crimen de su hijo
Redacción Extra - mayo 07, 2022Su vástago salió en la madrugada con su pana, apodado 'Marihuana', pero le cayeron a plomo. La primera hipótesis policial es que salían a cometer actos ilícitos. -
Dormir con luz, aunque sea moderada, es malo para el corazón y la diabetes
Agencia EFE - marzo 14, 2022Al dormir en un habitación moderadamente iluminada por la noche, frente a hacerlo en una con luz tenue, el sistema nervioso autónomo se activa, lo que es malo. -
¡Pilas! Dormir poco o demasiado, puede matarte
Kevin Monte Gonzalez - septiembre 22, 2020Expertos recomiendan tener una siesta terapéutica, no más de 40 minutos para recuperar energía.
