Buena Vida
Fitness: Adiós al dolor muscular
Con un buen calentamiento previo y una técnica adecuada puede minimizar el riesgo de estas molestias
Buena Vida
El twerking: de un baile erótico a bienestar para la salud
El baile sensual, dio un giro hacia lo fitness. En Quito, el interés por el estilo gana adeptos e incluso genera campeonatos.
Actualidad
La reina de Ambato también siente pasión por el mundo fitness
La bella representante de los ambateños habló con EXTRA sobre su vida en el fisicoculturismo y sus planes para fomentar el deporte
Farándula
Jennifer Ponce: ¡Gracias al OnlyFans abrirá su propio gimnasio!
La creadora de contenido y chica fitness recientemente ganó una competencia de físicoculturismo
Buena Vida
Y después del parto, ¿qué viene?
El cuerpo cambia, sin embargo; hay ciertas rutinas y cuidados que te permitirán ponerte en forma. La flacidez de la piel puede mejorar.
Farándula
Kathe Lino, La Puchy, vuelve a creer en el amor, su nuevo novio es un modelo fitness
Kathe Lino, La Puchy, dejó en el pasado a Carlos José Matamoros y vuelve a creer en el amor. Su nuevo novio es un joven modelo fitness
Buena Vida
Avena hasta en hamburguesa
El cereal es ideal para apanaduras. También es el complemento adecuado de picaditas como tostadas, trufas y tartaletas.
Buena Vida
‘Papudos’ llegan a Quito para ser los reyes del músculo
El domingo 20 de noviembre se realizará un torneo con los deportistas. Existe categorías de baile y combate finesa
Farándula
Anthony Swagg cambió la fiesta por el gym
El famoso influencer y actor guayaquileño cambió toda su rutina y le ha sacado provecho al ejercicio en menos de un año. Ahora lleva una vida fitness
Farándula
Rahab Villacrés se ‘calentó’ con los ‘sapos’
Rahab Villacrés aclara que no está involucrada con la red de prestamistas