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hábitos

No tomar suficiente agua a lo largo del día puede afectar la concentración y el rendimiento en el trabajo

BIENESTAR

Beber poca agua reduce la concentración en el trabajo, advierten expertos

Pasante Expreso

Pequeños cambios en los hábitos nocturnos pueden transformar tu descanso.

Cuidar tus hábitos nocturnos es clave para un descanso reparador y saludable

EXTRA Digital

Niños participan en una jornada deportiva organizada por Abbott y la Fundación Real Madrid, combinando fútbol y educación en salud.

Hábitos saludables desde la infancia: así puedes programar el cerebro para lograrlos

Redacción EXTRA

El uso del celular en ha aumentado significativamente en los últimos años.

¿Eres uno de ellos? El país de Sudamérica con el mayor tiempo de uso de celular

pasante extra

Aprender a domar el hambre es necesario por el bienestar de tu salud

Nutrición: Aprende a ‘domar’ el hambre

Johanna Valle Coba

El maní puede ser incorporado en una amplia variedad de platos, desde postres hasta comidas principales.

Nutrición: Las razones para consumir maní

Johanna Valle Coba

El uso del agua debe de hacerse de manera responsable, por eso no desperdicies este recurso natural.

Finanzas

7 hábitos en casa te ayudarán a reducir el valor de tu planilla de agua

Romina Almeida

Piensa lo que vas a sacar de la 'refri', porque abrir y cerrar la puerta a cada rato, eleva el consumo de la luz.

Economía

Reduce el valor de tu planilla de luz... ¡cambiando tus hábitos!

Romina Almeida

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