nutrición
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A parar la olla: Aprende a hacer encocado de pollo
Romina Almeida - julio 31, 2023Con EXTRA te enseñamos a preparar un creativo y sabroso plato, lleno de nutrición y salud. No gastarás ni 5 dólares y te chuparás todos los dedos -
A parar la olla: Prepara un caldo de gallina en un dos por tres
Romina Almeida - julio 17, 2023Este plato no solo es rico en sabor, también en nutrientes. EXTRA comparte una recta con la cual no gastarás ni $ 5. Tu bolsillo se pondrá felizote -
El alimento está en los colores de los vegetales
Johanna Valle Coba - julio 08, 2023Cada fruta y verdura tiene su valor nutricional según su tono. Los de color verde protegen al corazón. -
¿A qué hora del día debo dejar de comer para bajar de peso?
Nighell Estephania Cedeño Salazar - junio 22, 2023La Universidad de Harvard responde qué horarios son determinantes para el aumento o la pérdida de peso -
A parar la olla: Leche de arroz, una buena opción para los alérgicos
Romina Almeida - mayo 29, 2023EXTRA te enseña a preparar esta bebida que te vendrá bien en los desayunos. Te beneficia en la digestión y contiene muchos minerales y vitaminas -
A parar la olla: Come un típico, rico y saludable seco de pollo
Romina Almeida - mayo 23, 2023Con las recetas que EXTRA te comparte semana a semana no gastas ni $ 5, pero eso sí... te 'empachas' de salud. Alista tu tenedor y saborea sin remordimientos -
Receta con pescado para atraer salud con 5 dólares
Romina Almeida - mayo 08, 2023Ya sabes que en nuestra sección 'A parar la olla' se come con poco presupuesto. Cada semana un nutricionista nos enseña ha elaborar un rico plato -
Tu hijo debe comer sano
Johanna Valle Coba - mayo 06, 2023El niño necesita comida nutritiva y variada para su buen desarrollo físico e intelectual. -
No le hagas al fuchi a los vegetales... te ponen bonito
Romina Almeida - mayo 01, 2023En 'A parar la olla' una nutricionista te presenta tres recetas 3S: sencillas, sabrosas y saludables. Anímate a hacerlas, luego nos cuentas los resultados -
Los hipertensos pueden almorzar saludable con 5 dólares
Romina Almeida - abril 25, 2023A parar la olla es la nueva sección que te enseñará a invertir bien tu billete y a la vez comer podrás comer sanamente y rico