Buena Vida
‘Tunéate’ en caleta: Ejercicios para que elimines tus ‘llantitas’
EXTRA te da la clave para que te quites los kilos que ganaste durante las festividades de diciembre
Actualidad
Testimonios de sobrevivientes del coronavirus: ¡La pandemia no ha terminado!
Ecuador ha establecido nuevas reglas para evitar las aglomeraciones durante los feriados de diciembre y EXTRA recopila los testimonios de cinco personas que lucharon contra la Covid-19 para recordarte que esta enfermedad no es un juego
Buena Vida
Festeja Año Nuevo con cinco cócteles 'pepas' hechos con licores ecuatorianos
Gabo de Vox Populi te comparte sus recetas secretas para que 'chupes' y celebres la llegada del 2021 con moderación
Buena Vida
Cómo no engordar en Navidad: Te damos la receta para una 'jama' saludable
¡Cuidado! El exceso en calorías y porciones pueden regalarte más de seis libras durante las festividades
Buena Vida
Buena pinta, con poca plata: tips para lucir tu mejor 'cachina' navideña
Navidad y Año Nuevo son épocas que agudizan el despilfarro. Por ello, asesoras de moda te enseñan a darle un nuevo uso a tu ropa “vieja”
Cuerpeo
Juguete sexual: el regalo que no espera tu amigo secreto pero que podría encantararle
Te damos unos consejos para qué elijas el artículo ideal y por fin te pongas creativo en esta Navidad
Buena Vida
México y 'La Yoni’ son los países más visitados por turistas en pandemia
Las rebajas que llegan hasta la mitad del precio en los boletos aéreos serían el motivo
Buena Vida
Intersexualidad, una realidad ante la que Ecuador se tapa los ojos
En el país, el Hospital Gineco Obstétrico Isidro Ayora, reportó en 2014 que dos de cada 1000 alumbramientos tenían dicha condición
Buena Vida
No comas cuento: Aprende a leer la etiqueta nutricional de tu 'jama'
Aunque un producto esté marcado como dietético debes tener mucho cuidado con sus componentes pues podrían ser dañinos para tu salud
Deportes
Los 'pepudos' buscan recuperar su condición física con el intensive bike
El ciclismo estacionario ha generado mejorías a nivel cardiopulmonar tras la pandemia, aseguran especialistas del tema