consejos
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Con una dieta saludable puedes evitar o combatir los reflujos
Romina Almeida - agosto 24, 2020Este problema digestivo se resuelve con tratamiento médico, pero una dieta adecuada te ayuda a mejorar los síntomas. Aquí te damos algunos consejos -
Exclusivo
¿Cómo enfrentar el autismo en el confinamiento?
Romina Almeida - agosto 21, 2020Puede sonarte complicado, pero todo se trata de paciencia, amor, reacomodar rutinas y acompañarlos en el proceso. Si los sacas de casa, prepáralos con anticipación. -
Pilas: acompaña con los adultos mayores
Romina Almeida - agosto 14, 2020Los adultos mayores son vulnerables, pero no inútiles. Ellos pueden hacer desde ejercicios suaves hasta ayudar en casa. Que el distanciamiento que experimenten sea físico, no afectivo. -
La honestidad empieza en 'caleta'
Romina Almeida - agosto 07, 2020Los actos de corrupción no solo se dan en entidades públicas, estos pueden aparecer en tu hogar si lo permites. Por eso enséñale a tus hijos que los valores… ¡valen! -
No exageres con los elogios hacia tus hijos
Romina Almeida - agosto 06, 2020El exceso ni la ausencia de ellos ayuda. La clave está en la moderación, la clase de palabras que empleas y centrarte en el esfuerzo que hace tu niño -
El ciberbullying se ‘apaga’ con el diálogo
Romina Almeida - agosto 01, 2020En pandemia siguen las burlas, acoso o amenaza sistemática que un alumno o un grupo le realiza a otro, pero de manera virtual -
Juntos, pero no revueltos: ¡Sigue las normas de emergencia!
Romina Almeida - julio 18, 2020Volver a ver a tus seres queridos beneficia a tu salud integral. Solo cumple con los protocolos de bioseguridad, porque si amas a los tuyos, los proteges. -
El 'pelado' mientras más juega, más sano
Romina Almeida - julio 04, 2020Jugar no solo implica diversión ni es pérdida de tiempo, al contrario es pedagógico y terapéutico. Le ayuda a los niños a entender límites, desarrollar destrezas y controlarse emocionalmente. -
¡Pilas con la rinitis alérgica, te impide descansar!
Romina Almeida - julio 03, 2020Esta enfermedad inflamatoria puede afectar a tu rendimiento escolar, la productividad de tu trabajo, incluso tus momentos de socialización. -
No ‘infles’ a tus niños con comida
Romina Almeida - junio 29, 2020El sobrepeso y la obesidad están en el país desde antes de la pandemia, pero el confinamiento ha incrementado el peso infantil. Conoce qué hacer al respecto.