Farándula
Mabe Cedeño: el gimnasio le ayudó a superar la muerte de su hermano Miguel
La reina de Guayaquil 2015 pasó de la delgadez a marcar y a tonificar su cuerpo. La actividad física ha sido su terapia
Farándula
Sonnia Maridueña: Influencer fitness confirma su embarazo y causa polémica en TikTok
¿Por qué dudan del embarazo de Sonnia Maridueña? La entrenadora personal y creadora de contenido lo aclara todo
Farándula
Dina ‘La china’ Muñoz cumplió su sueño de ser nutricionista
Tras retomar y culminar sus estudios, recibió el mandil que la acredita para hacer el internado en un hospital. Atrás quedaron los realities
Farándula
A Scarlett Córdova, actriz e influencer, le encantan sus piernas y glúteos
A esas partes de su cuerpo, que las realza en sus redes sociales, les dedica ‘full’ ejercicios tres veces a la semana, durante dos horas
Buena Vida
¿Cuándo es bueno tomar agua en el gym?
El agua es el mejor aliado contra la fatiga y la mejor bebida que puedes tomar mientras practicas deporte. Pero, ¿cuándo beberla?
Buena Vida
Fitness: Adiós a los brazos flácidos
Dile ‘adiós’ a la flacidez, hay nuevos tratamientos estéticos y rutinas de ejercicios para reafirmar
Buena Vida
Fitness: Adiós al dolor muscular
Con un buen calentamiento previo y una técnica adecuada puede minimizar el riesgo de estas molestias
Buena Vida
El twerking: de un baile erótico a bienestar para la salud
El baile sensual, dio un giro hacia lo fitness. En Quito, el interés por el estilo gana adeptos e incluso genera campeonatos.
Actualidad
La reina de Ambato también siente pasión por el mundo fitness
La bella representante de los ambateños habló con EXTRA sobre su vida en el fisicoculturismo y sus planes para fomentar el deporte
Farándula
Jennifer Ponce: ¡Gracias al OnlyFans abrirá su propio gimnasio!
La creadora de contenido y chica fitness recientemente ganó una competencia de físicoculturismo