Martes, 20 de enero de 2026 19:05 SUSCRÍBETE

Ingresar

fitness

Vista general del Gimnasio

¿Pecado o salud? Convierten iglesia católica en gimnasio porque ya casi nadie asistía

Redacción Extra Digital

El dolor muscular después del ejercicio es normal y forma parte del proceso de adaptación del cuerpo.

¿Por qué aparece el dolor muscular después del ejercicio físico?

EXTRA Digital

Denisse Arce es una recordada presentadora de televisión

Denisse Arce, ‘La Pescadito’: así luce tras su transformación fitness

Redacción Extra

SCARLETT CORDOVA

AG-EXTERNOS

Scarlett Córdova presentó a su novio y contó por qué no aceptó oferta de la tv

Ivonne Lago

La exasambleísta causa furor en sus redes sociales.

Ana Galarza rompe el silencio y revela cómo bajó 60 libras: fotos encienden las redes

Byron Castillo

Entre una foto y otra hay 10 años, tiempo que le ha dedicado a fortalecer su cuerpo.

Mabe Cedeño: el gimnasio le ayudó a superar la muerte de su hermano Miguel

Ivonne Lago

En redes sociales la conocen como La licenciada. Sonnia Maridueña tiene 41 años

Sonnia Maridueña: Influencer fitness confirma su embarazo y causa polémica en TikTok

Gisella Chávez

Le faltaban dos semestres para terminar su segunda carrera.

Dina ‘La china’ Muñoz cumplió su sueño de ser nutricionista

Ivonne Lago

Está estudiando para convertirse en una influencer fitness. Ella es quien organiza su rutina de ejercicios.

A Scarlett Córdova, actriz e influencer, le encantan sus piernas y glúteos

Ivonne Lago

Beber agua favorece el desarrollo muscular

¿Cuándo es bueno tomar agua en el gym?

Johanna Valle Coba

Busca el tratamiento adecuado para ti

Fitness: Adiós a los brazos flácidos

Johanna Valle Coba

El dolor generalmente se presenta cuando la rutina es nueva o extensa.

Fitness: Adiós al dolor muscular

Johanna Valle Coba

Para bailar el twerk se requiere de práctica y esfuerzo.

El twerking: de un baile erótico a bienestar para la salud

Mariela Toranzos

La reina de Ambato también siente pasión por el mundo fitness

Yadira Illescas

Jennifer Ponce es conocida en redes sociales por su contenido de gimnasio.

Jennifer Ponce: ¡Gracias al OnlyFans abrirá su propio gimnasio!

Gisella Chávez

Karla Pérez, asegura que su proceso de recuperar su figura es fue de un año.

Y después del parto, ¿qué viene?

Johanna Valle Coba

Kathe Lino volvió a creer en el amor.

Kathe Lino, La Puchy, vuelve a creer en el amor, su nuevo novio es un modelo fitness

Silvia Mata

Está de moda en la mundo fit por su fibra.

Avena hasta en hamburguesa

Johanna Valle Coba

Los cuerpos torneados de los competidores se exhibirán durante una maratón de baile.

‘Papudos’ llegan a Quito para ser los reyes del músculo

Ariana Estefanía Almeida Martínez

El popular influencer tiene 30 años.

Anthony Swagg cambió la fiesta por el gym

Redacción Extra Digital

Lo último

Dos pitbull protegieron a su dueño luego de que fue atropellado, en Cayambe

Hernán del Pozo desmiente existencia de video íntimo: esto dijo el ex chico reality

Ataque armado en Guayaquil: un hombre fue asesinado en la vía a Daule

Nilson Angulo, nuevo ‘10’ del Sunderland: Así fue su presentación

Tres detenidos tras doble crimen de empresario en Urdesa: ¿cuál habría sido su participación?