psicología
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¿Borrar o no borrar los chats con tu ex? Todo apunta a que sí
Kevin Monte Gonzalez - octubre 27, 2021Según los expertos, los recuerdos virtuales o materiales, pueden servir para tener presente los errores cometidos y evitarlos; sin embargo, tu pareja actual podría desconfiar o tú caer en tentaciones -
Sexualidad: Salir con alguien más joven sí rejuvenece
Michaella Changoluisa Mera - octubre 22, 2021La cultura colectiva asegura que, en las relaciones de adultos, tener un ‘amorcito’ diez o veinte años menor "da colágeno". Dos sexólogas coinciden en que el rejuvenecimiento se da nivel emocional y mental -
Sexualidad: ¿Es posible tener una pareja sin tener sexo en el 2021?
Michaella Changoluisa Mera - octubre 06, 2021En una encuesta realizada en las redes sociales de EXTRA a 960 personas, el 38 % respondió que sí se puede tener pareja sin sexo y el 67 % contestó que no esperaría a casarse para 'cuerpear' -
¿Te cuesta decir NO en el trabajo? Aquí algunas estrategias para hacerlo con 'finura'
Kevin Monte Gonzalez - agosto 30, 2021Probablemente sea de una de las cosas más complicadas de hacer en el trabajo, pero no tiene nada malo negarse a realizar alguna actividad cuando se explican las razones. EXTRA y expertos te ayudarán a decir "no" con elegancia. -
Cómo alcanzar la resiliencia y curar tu ‘güacho’
Michaella Changoluisa Mera - agosto 25, 2021EXTRA junto a especialistas en psicología te dan consejos para que te sobrepongas a esa crisis que te tiene mal -
Ayuda a que tu hijo sea un ‘pepa’ en los deportes
Michaella Changoluisa Mera - agosto 20, 2021Especialistas y EXTRA te dan consejos para que explotes las habilidades deportivas de tu pequeño -
Tips para negociar tu salario si eres 'virgen' en el camello
Kevin Monte Gonzalez - julio 29, 2021Si no tienes experiencia laboral y crees que es imposible negociar tu sueldo, expertas consultados por EXTRA te dirán que sí se puede. Una de las claves es ser honesto y no pedir más de la cuenta. -
No gastar en 'chucherías', entre los tips para llegar 'vivo' a fin de mes
Kevin Monte Gonzalez - julio 21, 2021La tranquilidad financiera se la adquiere dando un buen uso al dinero y reconociendo sus costos ocultos. Aquí algunos consejos por expertos: -
Tips para evitar la rivalidad entre hermanos: ¡Que no se peleen las bendiciones!
Kevin Monte Gonzalez - julio 08, 2021Los padres deben tener mucha cautela cuando elogien a sus hijos... Deben hacerlo de manera equitativa para no despertar una competencia innecesaria. Además, compararlos es mala idea. Aquí algunas recomendaciones por los expertos: -
'Horror vacui': cuando 'la nada' se vuelve un problema
Kevin Monte Gonzalez - junio 24, 2021El “horror vacui” es el temor al vacío, a la nada, a la mente en blanco, a la desocupación. Se trata de un momento que muchos no saben enfrentar y que puede suscitar ansiedad o depresión y más. Te damos una guía para manejarlo
