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bienestar

Es importante adoptar bueno hábitos para evitar enfermedades.

Autofagia: el mecanismo celular clave para un envejecimiento saludable

Redacción Extra

El Yellow Day es una jornada asociada con emociones positivas, gracias al clima y al entorno social.

Yelow Day: ¿Por qué el 20 de junio se considera el día más feliz del año?

Redacción Extra Digital

Estrés, ansiedad y falta de propósito pueden afectar tu bienestar.

¿Te sientes abrumado? Aprende a gestionar el estrés y tu bienestar emocional

Redacción Extra Digital

La 'vaquera invertida' es considerada la posición sexual más peligrosa.

'Vaquera invertida': ¿Cuál es la posición sexual más peligrosa para los hombres?

Unidad Digital

Los consejos sobre la menopausia son dados por especialistas.

Menopausia: Cómo vivir esta etapa con bienestar y sin tabúes

Redacción EXTRA

Vive el Carnaval con energía y bienestar.

Carnaval sin excesos: Disfruta el feriado sin descuidar tu salud

pasante extra

Imagen referencial. Enfermos que se medican en sus domicilios corren el riesgo de contraer depresión durante los apagones.

Cortes de luz: ¿Y los pacientes que dependen de electricidad para sobrevivir?

Diego Alfonso Alvarado Franco

La decisiones en equipo dan mejores resultados.

Mamá moderna: Diez accesorios imprescindibles para tu bebé

Johanna Valle Coba

Si tomas estas recomendaciones en cuenta, tus viajes serán mucho más seguros tanto para ti como para los demás.

Conduce con responsabilidad en medio de los apagones

Johanna Valle Coba

La radiología permite detectar una amplia variedad de condiciones, desde lesiones traumáticas hasta patologías complejas como tumores, enfermedades cardiovasculares, infecciones y patologías en todos los sistemas corporales. También es fundamental en la detección de patologías.

Día mundial de la radiología: ¿Qué función tiene la radiografía?

Johanna Valle Coba

Siempre que puedas, busca sombra o usa un sombrero de ala ancha para proteger tu rostro.

Adiós a las manchas: Tratamientos efectivos para el melasma

Johanna Valle Coba

Manejar el estrés está en tus manos.

Salud mental: Domina el estrés y recupera el control de tu vida

Johanna Valle Coba

Tener una alacena sostenible está al alcance de todos.

Nutrición: ¿Cómo armar una alacena sustentable?

Johanna Valle Coba

Fomenta un diálogo respetuoso.

Sexualidad: Aprende a rechazar las insinuaciones de tu pareja

Johanna Valle Coba

Apoyar la salud mental fomenta el autoconocimiento y la autoestima. Los niños aprenden a valorarse y a reconocer sus fortalezas.

Cortes de luz Ecuador: 10 consejos para manejar el estrés de tus hijos en los apagones

Johanna Valle Coba

Hay cuidados médicos y estéticos, pida asesoría según su condición.

El secreto de un cabello fuerte y saludable: La opinión de los expertos

Johanna Valle Coba

Cada edad tiene su necesidad.

Alimentación femenina: Las claves en cada etapa de la vida

Johanna Valle Coba

La colaboración comunitaria y la preparación individual son clave para afrontar estos desafíos de manera efectiva.

Apagones en Ecuador: Seguridad, estrategias y recomendaciones

Johanna Valle Coba

Anota todas tus deudas: montos, intereses y plazos. Esto te dará una visión clara de la situación.

Psicología: Deudas y estrés estrategias para recuperar la paz mental

Johanna Valle Coba

La anestesia es generalmente segura, pero conlleva riesgos. Los anestesiólogos evalúan la salud del paciente antes del procedimiento.

Todo lo que necesitas saber sobre la anestesia antes de tu cirugía

Johanna Valle Coba

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