Buena Vida
Psicología: Siete tips para mejorar la salud mental
Un estado emocional saludable ayuda la capacidad para manejar el estrés, y esta situación solo está en sus manos
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La familia, un bálsamo para la salud mental de los abuelos, según psicóloga y abuela
Psicóloga clínica ecuatoriana comparte su experiencia y aconseja a las familias ofrecer amor y comprensión a los mayores
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Conoce los síntomas de la fatiga mental
El ritmo acelerado de la vida moderna afecta a todas las edades y profesiones. Identificar el agotamiento es necesario para que no te perjudique
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Orgullo: ¿Defecto o virtud?
El delicado equilibrio entre la autoestima o el defecto que separa. Fíjate en los que dicen los especialistas
Actualidad
Estas son las opciones de ayuda en crisis de salud mental en Quito y Guayaquil
Las emergencias de salud mental tienen su espacio en ambas ciudades. Líneas de ayuda han surgido como medidas de atención
Buena Vida
Psicología: Disminuye el estrés y protege el corazón
Recuerde que cuidarse a sí mismo es esencial para disfrutar de una vida plena y saludable
Buena Vida
¿Qué tan seguros estamos en las redes sociales?
Cada 30 de junio recordamos el Día Internacional de las Redes Sociales, pero es fundamental estar al tanto de las políticas de privacidad
Buena Vida
Neurodivergencias en niños: ¿cómo identificarlas a tiempo?
Las neurodivergencias suelen no identificarse por desconocimiento. Expertos recomiendan hablar con el pediatra todo el tiempo
Buena Vida
¿Qué se puede hacer para evitar el Alzheimer?
Adoptar hábitos saludables puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar esta enfermedad. Toma nota
Buena Vida
5 pasos esenciales para enfrentar la salida de un trabajo
No debes sentirte mal ni frustrado ya que esto repercutirá gravemente en tu salud y en tu vida personal