Buena Vida
Controla tu ansiedad con técnicas de respiración efectivas
Los ejercicios de respiración pueden ser tu mejor aliado para reducir la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional
Buena Vida
Amigos con derecho: ¿Realmente funcionan las relaciones sexuales sin compromisos?
Expertos sexólogos de Guayaquil argumentan que las relaciones íntimas casuales pueden confundir emociones y dañar la amistad
Actualidad
La contaminación del aire vinculada a problemas de salud mental y riesgo cardiovascular
Según datos de la OMS, la contaminación atmosférica causó 4,2 millones de muertes prematuras en todo el mundo en 2019
Farándula
Mare Cevallos tuvo una recaída en su salud mental: ¿De qué se trata?
La actriz se alejará de las redes sociales, pues tiene problemas con su salud mental, y no se encuentra en su mejor momento
Actualidad
Quito: Jóvenes evitaron que una persona atentara contra su vida en la Avenida República
El grupo de jóvenes, al parecer, convenció al ciudadano para que no salte desde el puente
Actualidad
Los dos factores que provocan estrés a los quiteños
Estudio revela que el miedo a ser asaltados o no tener un trabajo degenera la salud mental. Lo mejor es realizar terapias comunitarias
Actualidad
Encuesta de salud mental determina que 8 de cada 10 quiteños tiene un nivel de estrés en su vida
La muestra se realizó a 1.392 familias de la capital. El estudio permitirá la toma de decisiones en políticas públicas que prevengan esta afectación
Buena Vida
¿Está de mal humor y vive en Quito? Quizás sea el clima
Los cambios climáticos que sufre el país podrían tener consecuencias sobre la salud mental. A esto se suma la crisis. Expertos hacen recomendaciones
Buena Vida
Siete consejos para ser un buen ex
Las rupturas son desafiantes pueden llegar con emociones intensas, pero ser un buen ex marca la diferencia
Buena Vida
Ten cuidado con tu rol de ‘terapista’
Puedes escuchar a cualquier familiar, lo que no está permitido es que te involucres.