nutrición
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A parar la olla: Come un típico, rico y saludable seco de pollo
Romina Almeida - mayo 23, 2023Con las recetas que EXTRA te comparte semana a semana no gastas ni $ 5, pero eso sí... te 'empachas' de salud. Alista tu tenedor y saborea sin remordimientos -
Receta con pescado para atraer salud con 5 dólares
Romina Almeida - mayo 08, 2023Ya sabes que en nuestra sección 'A parar la olla' se come con poco presupuesto. Cada semana un nutricionista nos enseña ha elaborar un rico plato -
Tu hijo debe comer sano
Johanna Valle Coba - mayo 06, 2023El niño necesita comida nutritiva y variada para su buen desarrollo físico e intelectual. -
No le hagas al fuchi a los vegetales... te ponen bonito
Romina Almeida - mayo 01, 2023En 'A parar la olla' una nutricionista te presenta tres recetas 3S: sencillas, sabrosas y saludables. Anímate a hacerlas, luego nos cuentas los resultados -
Los hipertensos pueden almorzar saludable con 5 dólares
Romina Almeida - abril 25, 2023A parar la olla es la nueva sección que te enseñará a invertir bien tu billete y a la vez comer podrás comer sanamente y rico -
Jéssica Sánchez: La caserita que receta salud en el Mercado Central
Romina Almeida - abril 10, 2023Sus conocimientos los ha obtenido de leer textos de nutrición y tener parientes diabéticos. Su buen trato atrae compradores y le ha permitido conservar a varios clientes -
A parar la olla: Come sano con 5 ‘latas’
Romina Almeida - abril 10, 2023EXTRA se preocupa de la salud de tu familia y de tu bolsillo, por eso te comparte dos opciones para que te alimentes con las 3B (bueno, bonito-nutritivo y barato) -
Cómo lograr que tus hijos coman sano
Johanna Valle Coba - abril 01, 2023Una buena lonchera es la mejor aliada para el desarrollo y el crecimiento del niño -
Guía de alimentación infantil
Johanna Valle Coba - marzo 25, 2023En las recomendaciones actuales de la Sociedad Latinoamericana de Gastroenterología, hepatología y nutrición pediátrica se sugieren las sopas. -
Avena hasta en hamburguesa
Johanna Valle Coba - diciembre 31, 2022El cereal es ideal para apanaduras. También es el complemento adecuado de picaditas como tostadas, trufas y tartaletas.