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Dieta

Andreína Bravo luce radiante y aclaró que su cambio es físico y anímico

Andreína Bravo reveló su secreto para bajar de peso: ¿Qué se hizo?

Ingredientes como el verde, la quinua y el atún forman parte de la base nutricional de la dieta tradicional ecuatoriana.

¿Dieta ecuatoriana: Tradición sabrosa o trampa para la salud?

El riesgo de padecer muchas enfermedades tiende a aumentar a medida que envejece.

¿Qué vitaminas necesita el cuerpo después de los 30 años? Guía por edades y género

Un desayuno equilibrado es clave para regular el metabolismo y potenciar el rendimiento mental.

¿Qué comer en el desayuno? La guía científica para empezar el día con energía

El consumo excesivo de azúcares y harinas refinadas puede provocar que comas en exceso

¿Sientes que siempre tienes hambre? Estas podrían ser las razones

La cantidad de magnesio recomendada depende de la edad y el sexo.

El magnesio que combate la fatiga y mejora tu metabolismo: todo lo que debes saber

El panelista de Los Hackers ha bajado 27 libras en dos meses y va por más.

Dieter Hoffmann ha perdido 27 libras en dos meses y sin cirugías: ¿Cómo lo logró?

Los carbohidratos son parte de la alimentación saludable.

El pan es un aliado en tu dieta, pero con moderación | Consejos de especialistas

Puede hacer las leches vegetales con una gran variedad de cereales, frutos secos o semillas.

Leches vegetales: refrescantes y de gran valor nutricional

La infusión de canela que mejora tu metabolismo y ayuda a bajar de peso

Esta es la infusión que activa el metabolismo y te ayuda a perder kilos de más

Los vegetales y frutas deben formar parte de la dieta diaria de los niños.

Ocho nutrientes que no pueden faltar en la dieta de los niños en el regreso a clases

Hay que entender sus indicaciones y beneficios para tomar decisiones informadas sobre la salud y el bienestar.

¿Cuándo seguir una dieta líquida? Indicaciones y beneficios

También se la conoce como nuez de tigre, nuez atigrada, castañuela, entre otros nombres.

El superalimento que es usado para mejorar la sexualidad y reducir el estrés

Las urgencias de ir al baño son un indicador de que algo no anda bien en el organismo de un hombre.

Salud: Grasas ‘engordan’ tu próstata

El páncreas

Salud: Por el bien de su páncreas evite grasas y licor

El volante brasileño Gabriel Menino tuvo problemas para acoplarse a la forma de alimentación del ‘Bicho’.

Casi 'muere' por seguir la dieta de Cristiano Ronaldo

El Día Internacional del Huevo se celebra el segundo viernes de octubre.

¿Te gusta el huevo? Puedes comer uno o dos al día, sin problema

Una dieta equilibrada también es necesaria a la hora de ejercitarse.

Nutrición: Dele ‘combustible’ a sus músculos

Se recomienda consumir 1/4 parte de un aguacate.

Nutrición: Grasas, buenas en mínimas cantidades

El agua de boldo ayuda a la digestión y depura el organismo.

Pancita sana con agua de boldo

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