nutrición
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Hamburguesa, la reina de las comidas rápidas
Romina Almeida - mayo 29, 2022A propósito del Día de la hamburguesa que fue este 28, te contamos que el gusto por ella ha hecho que se varíe en su proteína. Las hay para todos los paladares. Si la preparas en casa, es mucho más saludable. -
Tomates editados genéticamente, una fuente rica de vitamina D
Agencia EFE - mayo 24, 2022En este estudio, los investigadores utilizaron CRISPR-Cas 9 para desactivar la enzima Sl7-DR2 en el tomate, de modo que el 7-DHC se acumule en el fruto del tomate. -
Nutrición: Higos, mejor que tres pastillitas
Isabel Campuzano - mayo 13, 2022Este producto, con el que se elabora uno de los postres más tradicionales en el país, es más conveniente comerlo crudo -
La piña, una aliada de la salud femenina
Ariana Estefanía Almeida Martínez - mayo 06, 2022Especialistas coinciden en que esta fruta protege los huesos, mejora la circulación, ayuda a la digestión, a bajar de peso y previene las infecciones vaginales. -
¡De vuelta a clases bien ‘papeados’!
Isabel Campuzano - abril 29, 2022Estudiantes deben desayunar una hora antes del inicio de la jornada escolar. Experto en nutrición explica qué debe contener una lonchera -
Pitahaya, ‘pepa’ pa’ todo
Ariana Estefanía Almeida Martínez - abril 23, 2022Especialistas coinciden en que el consumo de esta fruta fortalece los huesos, mejora la digestión y regula el azúcar en la sangre. -
¡El ayuno te deja 'papelito'!
Isabel Campuzano - abril 15, 2022Una nutricionista explica la serie de beneficios para nuestro organismo al privarnos de comer por cierto tiempo -
Protéjase del sol con aguacate
Ariana Estefanía Almeida Martínez - abril 08, 2022Especialistas coinciden en que los alimentos que contienen vitamina E pueden blindar a la piel de los rayos ultravioletas. Además de la dieta se deben mejorar los hábitos. Evite fumar y beba mucha agua. -
Piqueos: buenos, pero no tanto
Isabel Campuzano - abril 01, 2022Dependiendo de la forma de alimentarse puede consumirlos. Deben ser lo más saludables posibles. Evite, en lo posible, productos industrializados -
Enjuague verde te salva del mal aliento
Ariana Estefanía Almeida Martínez - marzo 25, 2022Especialistas recomiendan hacer gárgaras con bicarbonato o añadirlo a la pasta dental. La alimentación también es importante a la hora de combatir la halitosis.