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¿Te sientes abrumado? Aprende a gestionar el estrés y tu bienestar emocional
La salud mental es clave para el bienestar. Aprende a manejar el estrés y mejora tu vida con actividades prácticas y guiadas
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Blue Monday: ¿Cómo sobrellevar el día más triste del año?
Aprende a sobrellevar el día más triste del año con recomendaciones de expertos
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Fiestas diciembre: Tips para crear un ambiente seguro para tu mascota
El ruido de la pirotecnia puede generar ansiedad, estrés o incluso taquicardia en tu mascota
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¿Cómo afrontar el miedo y la ansiedad en medio de situaciones de conmoción social?
Ante los últimos hechos ocurridos en Ecuador, es normal sentir emociones negativas que puedan alterarnos. Expertos dan consejos
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A Calzoncillo Quitado: La depresión y la ansiedad alteran de manera significativa el desempeño sexual
Experta explica que las preocupaciones y el estrés de la jornada suelen generar disfunciones sexuales y la pérdida del deseo
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Gineth Moreno reveló padecer trastorno de pánico y ansiedad
"Me ponían mal, literal me drogaban, no podía hablar", confesó la presentadora denominada la 'Reina del Camal'
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A Calzoncillo Quitado: Es falso eso de que "los hombres no lloran"
Episodio 4 | Para el sexo masculino, hablar de sus sentimientos a veces les resulta un tormento... ¿Por qué?, ¿Cómo expresarse?
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El desempleo puede generar ansiedad en los 'peloteados'
Pueden presentar varios síntomas y de no ser tratados por expertos en salud mental, pueden culminar en pensamientos y conductas suicidas. En los hombres hay más presión.
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Gino Freire: ¡Actuar lo libera de los ataques de pánico!
Con El Jack presentarán la comedia ‘Guayaquiteño’, que expone el regionalismo, pero con un mensaje de unión.
Buena Vida
Ante la ansiedad, respira y acude a terapia
Aprende a identificar los síntomas. Evita hacer preguntas incómodas que puedan afectar más a quien lo padece. La ayuda de un experto en salud mental es clave.