Miércoles, 21 de enero de 2026 07:08 SUSCRÍBETE

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bienestar

El no dormir bien provoca enfermedades catastróficas.

La falta de sueño afecta a la salud

Johanna Valle Coba

Karla Pérez, asegura que su proceso de recuperar su figura es fue de un año.

Y después del parto, ¿qué viene?

Johanna Valle Coba

Comer de manera saludable no es caro.

Dietas, según el estilo de vida

Johanna Valle Coba

Se viste de color negro porque le transmite seguridad.

Ismael Cala: “De niño sufrí y me sentí feo”

Johanna Valle Coba

No olvides de retocar tu protector solar cada 3 horas.

Protégete del sol y del clima caluroso

Johanna Valle Coba

Cada niño es diferente, esto puede ser más notorio en el caso de los niños y las niñas con un Trastorno del Espectro Autista (TEA).

Autismo: superando las barreras

Johanna Valle Coba

Deja de utilizar filtros y luce natural

Johanna Valle Coba

Disminuye el consumo de sal, y mantén una dieta rica en frutas y verduras, para evitar la enfermedad.

Hipertensión evita padecerla

Johanna Valle Coba

El pañal debe ser flexible.

Pañales, el dilema de los padres primerizos

Johanna Valle Coba

Hairstyling. Young handsome man brushing his hair and looking contented ag-dominguero

Ellos también cuidan su cabello

Johanna Valle Coba

Es necesario que tomen medidas de prevención.

Cuidado con el estrés laboral

Johanna Valle Coba

La anatomía sexual y reproductiva de cada persona es un poco diferente.

Te excita o te enfría

Johanna Valle Coba

Mamá cuida tu paz mental para estar bien con los tuyos.

Libérate del ‘Mom shaming’

Johanna Valle Coba

La nueva moda deportiva

Johanna Valle Coba

Es importante que pidas asesoría antes de consumirlos.

Los suplementos para verte bella

Johanna Valle Coba

Colabora mientras te sea posible.

5 tips para ‘sobrevivir’ a las reuniones familiares

Johanna Valle Coba

El baile es una manera de ejercitar el cuerpo.

Salud: bailar te da vida

Johanna Valle Coba

Descansar te garantiza tener una actitud positiva.

Dormir bien tiene muchos beneficios

Johanna Valle Coba

Según estudios, la razón de la disminución del deseo sexual es que la gente está más estresada y más ansiosa.

¿Qué pasa si dejas de tener sexo? Seis consecuencias para tu cuerpo

Redacción Extra

Nútrelo bien para evitar enfermedades.

Alimentos que benefician al cerebro

Johanna Valle Coba