bienestar
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Alimentos que benefician al cerebro
Johanna Valle Coba - mayo 13, 2023La receta base para una buena salud cerebral se compone de grasas de buena calidad. -
Protege tus oídos de estas festividades
Johanna Valle Coba - diciembre 24, 2022El ruido que producen los juegos pirotécnicos puede provocar un trauma acústico. -
Quemaduras, ¿cómo tratarlas?
Johanna Valle Coba - octubre 01, 2022Generalmente causan dolor, hinchazón y enrojecimiento. La mayoría se dan en los hogares. -
Nutrición: Personalice su ‘sacadera de madre’
Isabel Campuzano - septiembre 16, 2022Mantener una rutina de ejercicios o actividad física es saludable para cuerpo y mente, pero preste atención a ciertos errores que se suelen cometer -
Tips para economizar
Johanna Valle Coba - marzo 13, 2022El manejo del dinero se presenta de acuerdo a las necesidades de cada familia, en esta nota una experta te ayudará a mejorar tu forma de administrar. -
Divórciate, pero con estilo
Johanna Valle Coba - febrero 13, 2022Un abogado y una psicóloga te ayudarán a comprender cómo gestionar este proceso doloroso para la familia. -
Nutrición: El bienestar entra por la boca
Isabel Campuzano - febrero 11, 2022De los alimentos, especialmente de los naturales, se obtienen los componentes esenciales para el funcionamiento de nuestro organismo -
COVID-19: ‘Jama’ para superar el virus
Isabel Campuzano - enero 28, 2022Pacientes que ya han vencido la enfermedad deben mantener una dieta saludable con frutas, verduras y no dejar de beber agua. -
Estreñimiento, un problema muy frecuente
Johanna Valle Coba - octubre 10, 2021El hecho de no evacuar diariamente no significa que la persona tenga esta molestia. Hay quienes normalmente van al baño cada dos o tres días. -
No solo hay que dormir, hay que hacerlo bien para poder estar 'pepa'
Agencia EFE - septiembre 22, 2021Pasamos 25 años de nuestra vida durmiendo, lo que convierte al sueño en un factor diferencial.