nutrición
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Nutrición: Grasas, buenas en mínimas cantidades
Isabel Campuzano - agosto 12, 2022Nutricionista sostiene que aunque sean saludables, si no consumimos la porción recomendada, la comida se volverá “hipercalórica” -
Plantas medicinales: La uña de gato es un sorbo de alivio
Ariana Estefanía Almeida Martínez - agosto 05, 2022Según los especialistas, la uña de gato tiene propiedades que reducen la hinchazón y el dolor. Funciona en pacientes con artritis e hipertensión. Úsela con mesura y consulte a su médico si toma medicamentos. -
Nutrición: Granos secos, aliados en el menú
Isabel Campuzano - julio 29, 2022Si no tiene vegetales frescos a la mano, por cualquier circunstancia, puede dar prioridad al consumo de lentejas, frijoles, garbanzos, habas -
Pancita sana con agua de boldo
Ariana Estefanía Almeida Martínez - julio 22, 2022Expertas coinciden en las propiedades que tiene la planta para la salud. También reduce el colesterol, elimina los gases, es relajante y hasta favorece a la cicatrización de la piel. ¡Es completa! -
Exclusivo
La alimentación, un factor clave en el rendimiento de los jugadores de la Tri
Daniel Pin Icaza - julio 19, 2022Quedan cuatro meses para el inicio del Mundial de Catar y la alimentación de los jugadores que estarán en la lista final juega un rol fundamental. -
Alergias: la culpa no es de la comida
Isabel Campuzano - julio 15, 2022Especialista explica que hay varios factores que podrían motivar el desarrollo de estas en el organismo. 'Póngale ojo' al sistema inmunológico -
La exposición al sol estimula el apetito en los hombres
Agencia EFE - julio 11, 2022La investigación liderada por la Universidad de Tel Aviv recuerda que la necesidad de consumir alimentos está controlada principalmente por la comunicación entre los tejidos periféricos y el cerebro. -
Una piel de bebé con papaya
Ariana Estefanía Almeida Martínez - julio 08, 2022Especialistas coinciden en que esta fruta tiene grandes beneficios para la piel, el corazón, los huesos y demás. Estudios señalan que es anticancerígena y previene el asma. -
Nutrición: Masticado es más ‘posi’
Isabel Campuzano - julio 01, 2022Dos expertas en nutrición sostienen que los planes de alimentación son personalizados, dependiendo de los objetivos -
Sopita caliente y calcetines contra el resfrío
Isabel Campuzano - junio 10, 2022El frío entra por la cabeza, el cuello y los pies, por lo cual debe cubrirlos. Debe vigilar sus síntomas y comer menos arroz y harinas