Jueves, 22 de enero de 2026 19:49 SUSCRÍBETE

Ingresar

vida sana

Tiene sus ventajas y desventajas.

Bótox y ácido Hialurónico... las diferencias que debes conocer

Johanna Valle Coba

Puedes extender tu vida solo con la prevención.

Exámenes exclusivos para mujeres

Johanna Valle Coba

Una de sus ventajas es la pérdida acelerada de peso, lo que reduce el riesgo cardiovascular.

La dieta keto: ¿en realidad funciona?

Johanna Valle Coba

Estreñimiento, un problema muy frecuente

Johanna Valle Coba

Los problemas en casa o en la escuela favorecen la búsqueda de escape e inmersión en mundos imaginarios.

¡Cuidado con los niños adictos a los videojuegos!

Johanna Valle Coba

No confundas los síntomas.

¿Intolerante a la lactosa? No te confundas

Johanna Valle Coba

Cuando recién se inicia es recomendable utilizar las horas de sueño, así se facilita la adaptación del ayuno. Por ejemplo, si tu cena es a las 8 pm puedes realizar un ayuno de 12 horas hasta las 8 am del día siguiente. Así es más llevadero poder adaptarse.

Los pros y contras del ayuno intermitente

Johanna Valle Coba

Pasos de tijera. Es un ejercicio muy completo que te permite reforzar los abdominales y pone a trabajar la parte trasera de los muslos

Ejercicios para después de la cesárea

Johanna Valle Coba

Una enfermedad de la nada.

Vitiligo, un trastorno incierto

Johanna Valle Coba

Según el doctor Zambrano, el 80% de pacientes con COVID-19 positivo se recupera bien a los 3 meses. El 20% podría demorar de 6 a 8 meses.

Tras la recuperación del COVID-19, pilas con los pulmones

Johanna Valle Coba

No te automediques porque puedes acostumbrar al cuerpo al consumo de fármacos y ‘maquillar’ cualquier condición médica subyacente.

Fisioterapia, la solución para los dolores crónicos

Johanna Valle Coba

5 maneras de relajarte

Johanna Valle Coba

Una vez diagnosticado de hipertensión, es importante realizar revisiones médicas anuales y cumplir las indicaciones que prescribe el profesional.

Todo lo que debes saber sobre la hipertensión arterial

Johanna Valle Coba

Busca en base a tus necesidades.

¡El cepillo de dientes ideal para ti sí existe!

Johanna Valle Coba

Esta acción podría notarse más en las mujeres.

Caída de cabello, una secuela de la Covid-19

Johanna Valle Coba

Desde 2009 apareció en el mercado estadounidense un dispositivo de micción femenina. Ideal para las mujeres a quienes no les gusta utilizar baños públicos pues les permite orinar de pie.

¡No te aguantes las ganas de orinar!

Johanna Valle Coba

Su función es limpiar y procesar las toxinas

El hígado y sus males

Johanna Valle Coba

Reemplaza las palabras ‘entrenar’ o ‘deporte’, por expresiones como ‘vamos a jugar’ o ‘vamos a pasarlo bien moviéndonos’.

Los niños y los ejercicios

Johanna Valle Coba

Se recomienda acudir al odontólogo ante la presencia de algún síntoma y proceder a su extracción temprana, para evitar mayores problemas y la pérdida de no solo el tercer molar sino de otra pieza.

Muelas de jucio, una molestia que se puede evitar

Johanna Valle Coba

Es mejor prevenir que curar.

Nació mi bebé y ¿ahora?

Johanna Valle Coba

Lo último

¿Cuánto ganará Bad Bunny por el Super Bowl? La increíble cifra que lo hará más rico que nunca

“Mi hijo ya no es el mismo”: el drama de un niño ecuatoriano de 5 años tras un operativo del ICE

Tráiler se estrella contra vivienda en San Mateo: muere niña y cuatro heridos

Vender fotos de pies en Ecuador 2026: Anónimo, legal y desde el celular

Juicio político a Mario Godoy: juez Carlos Serrano confirma más audios en poder de la Fiscalía